心髒不好一般可以通過改善生活習慣、飲食調理、運動等方式保養，在此期間應保持心情愉快，避免情緒波動較大。
1、改善生活習慣：在日常生活中應戒煙、戒酒、避免熬夜，改善不良生活習慣，能夠有利於身體健康。
2、飲食調理：飲食方麵應保持低鹽、低脂，可以多補充新鮮水果和蔬菜，補充身體所需營養成分，能夠改善心髒功能。
3、運動：患者也可以適當到戶外跑步、跳繩等，能夠通過增加體育鍛煉，增強自身免疫力，防止心髒不適症狀。
除以上方式外，也可以通過日常護理，能夠緩解心髒不好症狀。
心髒不好平時怎樣保養
作者：zhang2 時間：2018-08-17 05:17:13 來源：
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