夏天是炎熱的代名詞，也是外界溫度比較高的時候，往往人們經過太陽的暴曬也會發現自己的體表溫度要高於往常，這個時候很多人會想要，外界的溫度這麼高，會不會我身體的體溫也會受到影響，在這裏給大家科普下什麼是基礎體溫？基礎體溫夏天會不會有變化。怎麼測量？
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夏天人的體溫不會升高。
人是恒溫動物，人有體溫調節中樞，可通過體內代謝來調節體溫，如通過排汗、體表散熱等措施來調節體溫，使人的體溫維持在一個恒定的水平。
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基礎體溫：
人體處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動、精神緊張、食物及環境溫度等因素影響時的狀態叫做“基礎狀態”，基礎狀態下的體溫，就叫做“基礎體溫”，也叫“靜息體溫”，通常在早晨起床前測定。女性的基礎體溫隨月經周期而變動，在卵泡期內體溫較低，排卵日最低，排卵後升高0.3~0.6℃。
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.基礎體溫測量的方法是：
1.在每天早晨醒後，不起床，最好在同一時間段，用口表測量體溫。一般情況下，在排卵以前體溫總是在36.5左右。排卵時體溫稍下降。排卵後就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續到下次月經來潮，再恢複到原來的體溫水平。
2.如果連續測量三個月經周期的基礎體溫，就能夠推測出較準確的排卵日期。
外，每天測量的體溫，記錄在表格上，隨時觀察體溫的變化情況。
3 .正常時，宮頸粘液的分泌隻接受卵巢激素周期性的影響，月經期過後，卵巢分泌雌激素水平最低，此時宮頸粘液少而粘稠，所含的營養物質也少，並有大量白細胞。在排卵期前期，機體內雌激素水平增高，宮頸粘液變得很稀薄，清澈透明如蛋清樣，量也增多，其中含有營養物質如糖、維生素和鹽類。它能供給精子所需的能量，維持精子的活動，有利於精子繼續前進上行。
到了排卵後期，宮頸粘液受孕激素的影響又變的粘稠，營養物質減少，又不易使精子通過。所以排卵時，精子最容易通過子宮頸，其他時間精子穿過較難。
