跟骨骨膜炎可能是長時間運動、局部受到了碰撞、寒冷空氣入侵等原因起的，需要去醫院進行檢查，針對原因進行治療。
1、長時間運動：在平時如果長時間做一些運動鍛煉，比如散步或者跑步，很可能會導致跟骨部位受到一定的摩擦，引起跟骨骨膜炎的症狀，可以適當休息和按摩進行改善。
2、局部受到了碰撞：在平時如果局部受到碰撞之後，也會引起跟骨骨膜炎的症狀，伴隨疼痛感，可以通過貼膏藥進行改善。
3、寒涼空氣入侵：沒有注意相關的防寒保暖措施，月亮還靚空氣入侵之後也會引起跟骨骨膜炎的症狀，可以遵照醫生指導使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物進行治療。
除了以上比較常見的原因以外，也有可能是類風濕性關節炎導致的，需要針對原因進行治療。
亂世丶Hi丿神問#我奶奶身體一直都不好，在家裏隻能臥床休息，什麼活也不能幹，嚴重影響了她的正常活動，家裏人也是非常的照顧，昨天去體檢說是骨膜發炎了，骨膜發炎應該
飲食要富於營養要均衡，要包含足夠的熱量和蛋白質，富含蛋白質的食物有動物的肉，如雞、鴨、鵝肉，瘦豬牛羊肉;植物類食品如麵粉、豆類食物及大豆製品。同時也要補充足夠的
滑膜炎它並不是一種病而是很多病的共同體現。最好可以用外用藥藥物治療。比如用外敷骨膜舒痛膏，再用藥物治療的同時也要注意不能進行長期的劇烈運動，不能再水泥地上做劇烈
骨膜炎是因為骨膜和周圍的血管出現了充血的情況而導致發炎，這種情況最好采用外用藥物治療，可以敷一些舒筋活血，消腫止痛，活血散淤的藥物，但是它的局部滲透力要強，這樣
骨膜炎在生活中的患者是非常多的，得骨膜炎跟自己的生活習慣有關，如果長期的進行體力勞動或者是長期的疲勞過度就會導致骨膜炎的發生，這是非常不利的一種疾病，出現骨膜炎
耳軟骨膜炎的症狀比較嚴重時，可能會使耳廓軟骨發生壞死，所以患者要及時進行相關的手術治療，並清除壞死的組織和膿液，在手術後要使用生理鹽水對耳道進行清洗，然後可以注
