肛門因為外痔出血的時候怎麼辦

醫學上認為外痔瘡發生在肛門外部,一般是以疼痛或有異物感為主要症狀,很少出血,但是在外痔被擦破或發炎後會有出血的現象,通常是由於大便幹燥造成的。因此,在這個時候我們一定要注意改善自己的日常生活習慣。

1、要保持大便通暢,養成每天排便的習慣。外痔出血一般是由於大便不暢,用力排便使腹壓增加,造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的情況是大便幹燥而堅硬,通過肛門時擦破痔靜脈導致外痔出血。食用大量的蔬菜和開水可以防止便秘。如果已經出現便秘,可以適當多吃一些香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油等,這樣可以幫助潤腸通便,還能預防外痔出血。定期排便,少吃辛辣刺激的食物,有助於減少外痔出血。

2、強化鍛煉可以促進血液循環,減輕痔靜脈的壓力。鍛煉的時候一定要循序漸進,另外每天可以自己跪在床上,取胸膝位,練習提肛運動,對減少外痔出血也有很好的效果。

3、防止肛門感染,痔瘡破裂容易被大便汙染而發炎,因此對於已經有外痔出血者,須加強消炎。