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豬肉的做法大全

作者:大眾養生時間:2016-03-13 14:28:14來源:大眾養生網我要分享

1、豬肉怎麼做好吃

一般豬肉會做成紅燒肉。首先是將五花肉清洗幹淨後切成塊,放在準備好的容器中並且倒入清水和料酒,一般醃製兩個小時以後瀝幹水分備用,與此同時還要準備好幹辣椒片、八角等調味料。接下來是鍋內倒入適量的食用油,放入五花肉以後翻炒均勻再加入準備好的調味料,繼續翻炒並倒入開水,然後將炒鍋裏的肉倒入砂鍋裏放入食用小火燉兩個小時即可。

2、豬肉的營養價值

首先豬肉含有大量的蛋白質,而且以優質蛋白質為主,因為它又含有人體必需的氨基酸能夠充分被人體吸收,以免出現營養浪費,是豬肉中含有的膠原蛋白還是美容養顏的佳品。其次豬肉還富含碳水化合物以及金屬元素,尤其是鐵元素的含量,適當的吃瘦肉能夠補充鐵元素,防止貧血的出現。除此之外豬肉含有的浸出物還能刺激食欲,促進胃腸消化

3、豬肉丸子怎麼做

豬肉丸子的做法很簡單,首先先準備好適量的豬肉,一般選擇的是五花肉,將豬肉剁成肉餡以後備用,同時再將蔥薑蒜切成碎末狀並且豬肉餡裏,加入食鹽、生抽胡椒粉、料酒等調味品進行攪拌,同時要想更營養還可以加入一個雞蛋清和澱粉。攪拌的過程中在鍋裏倒入適當的油,油燒熱以後再將肉丸子放入鍋中,炸至金黃色即可撈出來食用。

4、什麼豬肉最好吃

雖然豬肉全身都可以吃,但是不同部位的肉質是有區別的,一般來說最好的就是裏脊肉,接下來就是後腿肉和前腿肉,而人們常吃的五花肉也是不錯的選擇。而且不同部位的肉做法也不同,因為裏脊肉肉質比較鮮嫩,所以通常用來爆炒。而豬的後臀尖肉相對較老,所以常用來做回鍋肉。經常吃豬肉對身體是有好處的,因為豬肉含有大量的蛋白質和氨基酸,要充分補充身體營養。

5、醃豬肉的做法

醃豬肉是冬季常吃到的食物,而且它的做法也很簡單。首先是將油鍋燒熱,並且將食鹽和花椒放在鍋裏進行翻炒,接下來是將豬肉切成大小相等的小塊,並且將花椒鹽倒在豬肉塊中不斷的攪拌,然後再將小肉塊放在準備好的瓷器多,密封起來醃製5天。醃製以後掛著陰涼並且通風的地方,當豬肉塊兒晾幹以後再放在容器中保存,同時最好撒上一層鹽。

參考文獻

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