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排骨湯的做法

作者:大眾養生時間:2016-03-15 21:20:18來源:大眾養生網我要分享

1、懷孕排骨湯的做法

排骨湯的做法是比較多的,首先將排骨、蘿卜、蔥、料酒八角等都準備好。蘿卜洗幹淨之後切成片,排骨下鍋焯水,這樣能去掉排骨中的血水。其次就是將排骨、加入薑、蔥、料酒、八角、水等用高壓鍋煮二十分鍾左右。最後把湯倒入砂鍋後,把上麵的一層浮末去掉後放蘿卜,大火燒開後用小火慢燉二十分鍾左右放入食味精就可以吃了。

2、砂鍋排骨湯

首先,把主料排骨、鮑菇、香菇玉米等準備好,輔料有八角、生薑、蔥、料酒等也準備好。把大骨頭洗幹淨後焯去血水後備用。其次把其他的主料都洗幹淨切好備用。砂鍋中放水以及大骨頭、薑、玉米、香菇、料酒八角少量,用大火燒開之後用小火慢燉半小時之後放入切好的杏鮑菇。再用大火燒開後用小火慢燉大約一個小時左右,放入適量的鹽調味就可以了。

3、東瓜排骨湯

首先,把做冬瓜排骨湯的材料都準備好,排骨、冬瓜、香油、蒜、蔥、薑、大料等都準備好。排骨洗幹淨後焯水備用。冬瓜去皮、瓤、切塊後洗幹淨備用。其次把排骨放入鍋裏放水、蔥薑蒜、鹽等用大火燒開後轉小火慢燉半小時左右,再把冬瓜塊放入鍋裏再燉半小時左右。最後把鹽、雞精、香油加入鍋裏後就可以了。如果喜歡排骨爛一點的話,可以多燉半小時後再放冬瓜。

4、筍幹排骨湯

首先,把幹用水泡發後切除根部,香菇也洗幹淨泡發備用。其次把排骨洗幹淨後焯水撈出備用。鍋裏重新放水,把排骨、筍幹、薑等用大火燒開之後用小火慢燉,大約一小時後放入適量的鹽後再燉二十分鍾左右加入味精後就能出鍋了。筍幹排骨湯是非常常見的一道家常湯,其做法非常的簡單,特別是筍幹有很高的營養價值,有豐富的維生素和纖維素

5、木瓜排骨湯怎麼做

木瓜排骨湯的做法是比較簡單的,把需要的主料以及輔料等全部準備好。木瓜削皮、去籽後、切塊備用。排骨洗幹淨後焯水撈出來備用,砂鍋洗幹淨後放入排骨、蔥薑、料酒、少量的用大火燒開後轉小火慢燉一個小時左右。放入木瓜後繼續煲半小時左右放入鹽調味後就能出鍋了。木瓜排骨湯具有潤膚美容豐胸等很多功效,排骨中也含有豐富的蛋白質、維生素等,這個湯適合很多人群。

參考文獻

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