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豬腳的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-15 21:17:04來源:大眾養生網我要分享

1、豬腳燉土豆

選用新鮮的豬腳。並把豬腳清洗幹淨,切成小塊兒備用。鍋內加入適量的清水,把水燒開。然後加入豬腳,把豬腳中的血水煮出。把煮好的豬腳撈出,並用清水清洗晾幹。把鍋中倒入食用油,然後倒入豬腳,炒至金黃色。把炒好的豬腳放進砂鍋中,並加入食量的水,放入蔥蒜,八角香葉等食用香料。放入適量的,倒入料酒。大火燉上半個小時。然後把土豆放入鍋中,小火燉十五分鍾即可。

2、豬腳可以和什麼一起燉

豬腳是人們喜歡食用的營養佳品。由於豬腳中含有豐富的脂肪質,膠原蛋白和大量的礦物質,因此成為了餐桌上大眾消費的主要美食之一。通常,燉豬腳的主要食料無非就是黃豆,白蘿卜冬瓜塊,海帶花生。配料主要有蔥薑蒜,八角,香葉,料酒,食用鹽,醬油。燉豬腳的食料最傳統的是黃豆,燉豬腳的食料最有利於吸收的白蘿卜

3、吃豬蹄豐胸嗎

女性朋友在平時多吃一些豬蹄是可以達到豐胸效果的。這是因為豬蹄中含有大量的膠原蛋白物質,膠原蛋白質是締結組織的主要物質成份之一,為了保持乳房的健美,女性朋友在不斷加強胸部體育鍛煉,增強胸部脂肪量含量的同時,應及時補充大量的膠原蛋白。同時膠原蛋白對皮膚的美容有非常好的作用。因此,多吃豬蹄對女性具有豐胸作用。

4、怎樣鹵豬腳

首先要把豬腳清洗幹淨,然後把豬腳用清水清洗三到四次,並每次把衝洗下來的血水倒掉,鍋中加適量的清水,把豬腳切碎,放進鍋中。用大火燒開,撇去水麵上的浮沫。然後在鍋中倒入適量的食用,這樣可以使豬腳更容易燉爛。鍋中放入蔥薑蒜,幹辣椒,八角等調料。放上老抽後,然後大火燉上一個半小時。再小火燉上半個小時,就可以了。

5、豬腳木瓜湯

把豬腳退毛並用清水清洗幹淨備用,把木瓜去皮並用水衝洗幹淨;開火架上涼鍋,待鍋燒熱後,倒入涼油,放入辣椒、八角、蔥薑蒜等調料;待烹出香味時,把豬腳倒入鍋內,不斷翻炒,並倒入料酒,帶豬腳顏色變化後,加入適量的開水,並撇除水麵的浮沫;大火燉上兩個小時後,加入木瓜後,改用下小火燉上四十五分鍾後,關火並加入適量的鹽,即可出鍋食用。

參考文獻

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