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雞腿的做法大全

作者:大眾養生時間:2016-04-01 02:04:55來源:大眾養生網我要分享

1、炸雞腿的做法

首先把準備好的雞腿,使用一些料酒,食醃製起來,然後在醃製的過程中,用刀劃上幾個小口子,使雞腿更好的吸收到料酒和食鹽,幫助入味。醃製三個小時之後,把雞腿取出備用。鍋中加上多量的植物油,然後直接的把雞腿放在鍋中開始油炸。然後炸五分鍾左右後取出。等所有的雞腿全部炸完後,在進行第二次的油炸,這樣炸出的雞腿是比較脆的。

2、可樂雞腿的做法

首先把雞腿弄幹淨。然後劃幾刀抹上一層的鹽,然後放在冰箱中冷藏一個小時拿出,放在外麵等鹽全部融化之後,把雞腿使用一些的麵粉包裹起來,或者是澱粉雞蛋都是可以的。然後就可以直接的下載油鍋中開始油炸了。也可以在油炸之前,在鍋裏蒸十幾分鍾,這樣炸的時候比較省時間,而且也不會影響雞腿的味道,然後炸好,直接的放在可樂裏煮五分鍾即可。

3、紅燒雞腿的做法

把雞腿在開水裏焯一分鍾,然後放在盆裏用一些食鹽,料酒,香蔥,講開始醃製五個小時後,直接的把所有的東西放在蒸鍋中,開始蒸半個小時。然後就可以去除來備用。油下鍋,裏麵加上一些白糖進行調色,但是在炒白糖時一定要小火,以免火候過大而使雞腿發苦。然後就可以把正好的雞腿放在白糖鍋中,加上老抽,料酒,食鹽調味,加上適量的開水小火收汁即可。

4、雞腿減肥法

雞腿是可以幫助減肥的,但是一定要做法比較清淡。首先把雞腿在鍋中蒸一個小時的時間,這個時候雞腿上的肉都是已經很爛了。然後就把肉直接的放在一個碗裏。鍋中加油,然後放上幾個花椒和大料,把已經煮爛的雞腿肉放在鍋中炒一些,在炒的過程中,使用一杯的檸檬汁,直接的澆在雞腿中,小火開始收汁,在收汁時放上食鹽,西紅柿,蔥,即可。

5、鹵水雞腿怎麼做

把雞腿切成大塊,然後鍋中加水,直接把切好的雞腿塊放在水中煮兩分鍾後,就可以把這些水直接的倒掉。然後鍋中在加上水,開始使用小火煮,在煮的時候,最好是把一些檸檬汁和一些香蕉皮放在肉中,可以幫助減掉脂肪,再者就是有利於脂肪的排除。然後就可以放平時常用的一些佐料,香油,食鹽,老抽,生抽陳皮,出鍋時加上香菜即可。

參考文獻

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