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銀魚的做法大全

作者:大眾養生時間:2016-03-17 16:16:31來源:大眾養生網我要分享

1、銀魚炒蛋的做法

首先把銀魚清洗幹淨,然後切成小塊,用醃製15分鍾。把全部雞蛋打進碗裏,攪拌均勻,再放適量的鹽、料酒和銀魚,攪拌均勻。把蔥切成蔥花,也放進碗裏,一起攪拌。把鍋加熱,加入食用油微熱,把攪拌好的蛋液和銀魚倒進去,開中火不停地翻炒,知道雞蛋變成金黃色。之後把胡蘿卜切成丁,放進去再炒5分鍾,最後加鹽和雞精進行調味即可。

2、銀魚做法

首先把銀魚清洗幹淨,切成小塊,用鹽醃製15分鍾。把全部雞蛋打進碗裏,攪拌均勻,再放適量的鹽、料酒和銀魚,攪拌均勻。把蔥切成蔥花,也放進碗裏,一起攪拌。把鍋加熱,加入食用油微熱,把攪拌好的蛋液和銀魚倒進去,開中火不停地翻炒,知道雞蛋變成金黃色。之後把胡蘿卜切成丁,放進去再炒5分鍾,最後加鹽和雞精進行調味即可。

3、銀魚幹怎麼做好吃

先把銀魚幹洗幹淨,然後用清水浸泡5分鍾。然後把大蒜剁成末,把蔥切成蔥花,把辣椒切小段,把胡蘿卜切成丁,裝盤備用。把鍋加熱,加入食用油微熱,把銀魚幹放進去,用小火翻炒,翻炒到銀魚幹變得金黃,再把生薑末、蒜末、辣椒和胡蘿卜都放進去,開大火爆炒3分鍾。然後加入生抽、鹽和雞精,進行調味,最後撒上蔥花,翻炒一會兒即可。

4、銀魚蒸蛋

首先把銀魚清洗幹淨,然後切成小塊,用鹽和胡椒粉醃製15分鍾。把全部雞蛋打進碗裏,攪拌均勻,再放適量的鹽、料酒和銀魚,攪拌均勻。把蔥切成蔥花,胡蘿卜切成丁,也全部放進碗裏,加入適量清水一起攪拌。然後倒進另一個大一點的盆裏,把銀魚肉挑到麵上,放進鍋裏,蒸8分鍾即可。蒸的過程中要反複查看蛋液,如果蛋液沒有凝固就要繼續蒸。

5、黃瓜炒蛋

首先把黃瓜用鹽洗幹淨之後,再切成薄片。胡蘿卜也需要去皮切成丁。把全部雞蛋打進碗裏,攪拌均勻。把鍋加熱,加入食用油微熱,把蛋液倒進去,兩麵都要煎成金黃色,然後裝盤備用。再把黃瓜和胡蘿卜倒進去,翻炒到熟之後把煎好的雞蛋再放進去,用中火翻炒3分鍾。然後添加生抽、料酒、鹽和雞精,進行調味。最後起鍋裝盤,也可根據個人口味加些香菜

參考文獻

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