四物湯的做法

1、四物湯怎麼做

四物湯的製作方法，首先應該準備好五味中藥材，比如，當歸，黨參，熟地，白芍，等多味藥材，當然還需要一些輔助的材料，比如白砂糖，食鹽，咖喱粉，蔥花，薑絲，洋蔥等食材，首先應該把中藥按照合理的盡量放在碗中，然後再用溫水泡，第二天的時候在大鍋上的煮30分鍾左右，後再適當的加入一些調味品，尤其是對於女性而言，可以稍微加些紅棗，味道會更好一些。

2、女子四物湯

女性喝四物湯的功效是比較全麵的，首先它裏麵放入的藥材有當歸，川穹，熟地，少藥，等四味藥，首先應該準備好所有的中藥材，可以再切一些雞肉，洗幹淨，放在開水中燙一分鍾，然後再和中藥一起煮了吃，裏麵也可以放入枸杞，紅棗，生薑，蔥花等，這樣能夠讓雞肉更加入味一些。四物湯對於女性而言是很好的美容保健湯藥，尤其是補血養血，預防出現貧血的問題。

3、桃仁四物湯

桃仁四物湯首先應該準備好一些藥材，比如當歸的尾部，川穹，芍藥，果丹皮等多種藥材，因為就是給人喝的，所以藥材的劑量放入一定要慎重，如果不注意的話可能有可能會把四物湯變成毒湯。當然可以根據個人的口味放入一些桃仁，桃仁可以放入25粒，桃仁四物湯主要的功效就是能夠幫助人體行氣活血，有效治療腹痛腹脹的問題，有效改善氣血鬱結，平時用水煎服就可以了。

4、四物湯怎麼喝

一般建議在月經結束之後的第一天開始喝，大概需要連續喝3天的時間，每天早晨起來空腹喝的話，效果會更好一些，是四物湯的溫度不要太高，這樣會影響到藥效。尤其是藥材在煮過了之後，不能夠隔夜再煮，隔夜的四物湯也不能喝，首先它的營養物質會隨著空氣流失，而且如果變質的話，對於人體會有一些負麵作用，四物湯具有著很好的補血功效，但是要注意經期不能用藥。

5、什麼時候吃四物湯最好

針對不同的女性體質四物湯喝的時間也不一樣，如果有些女性容易存在著月經不調的問題，每次來月經的時候痛經或者是月經量較少的話，建議在來月經之前喝，這樣能夠補血，幫助調理身體。但是有些女性就是正常的，每個月的周期是一定的話，建議在月經來完之後第一天開始喝，大概需要喝兩三天，當然也要注意在早上起來喝的效果最好，千萬不要在飯後喝，可能會影響藥效。

參考文獻