糖醋蘿卜條怎麼做

1、糖醋蘿卜條的醃製方法

糖醋蘿卜條的醃製方法非常簡單，第一步是把蘿卜條切條，用適量的鹽來醃製，大約三個小時候就會醃製出水。接著把水瀝幹，因為這樣子可以減少蘿卜的辛辣味道，吃起來更加清甜爽脆。第二步是把胡蘿卜條用同樣的方法醃製瀝幹水分，準備好礦泉水、鹽、糖、白醋、辣椒醬，把這些調理根據口味製作成糖醋水。最後把蘿卜條放進糖醋水中，蓋上蓋子加上保鮮膜放到冰箱過夜即可。

2、吃蘿卜能減肥嗎

多吃蘿卜可以減肥，但也需要平時飲食限製，配合運動。蘿卜有改善便秘、促進新陳代謝、提高脂質分解的作用，因此是肥胖者的福音，特別是水腫型容易發胖的人，可以多吃。平時可以把胡蘿卜榨汁，切記不要加糖，當成飲料來喝， 這樣可以有效抑製想吃甜食或是油膩食物的衝動。但是過量地吃蘿卜對身體不好，因為過量食用會使黃體素分泌減少，導致月經紊亂，甚至無月經。

3、蘿卜治痛風

蘿卜治痛風在網上流傳甚廣，傳說用大紅蘿卜洗淨，加蜂蜜榨汁後連續食用10天就能夠治好痛風。但實際上這種說法是不靠譜的，能夠緩解治療痛風發作的藥物就隻有“秋水仙堿”等藥物，而預防痛風主要是靠非藥物治療，比如說控製飲食和不喝酒，避免食用使血尿酸升高的藥物等等，治療關鍵是使血尿酸水平控製達標。而大紅蘿卜雖有提高血液質量、堿化血液的作用，並沒有傳言中神奇。

4、白蘿卜湯怎麼做

想做白蘿卜湯首先要準備白蘿卜、西紅柿、蔥、香菜還有各種輔料。第一步把蘿卜切片，可以切得厚一點，這樣更好吃，然後先把西紅柿跟蘿卜炒一下，接著用蔥在鍋裏爆炒，這樣能夠使口感更好。第二步用高湯或者水煮，下白蘿卜，加鹽調味。第三步，大火煮開、煮沸，加上白胡椒粉，讓味道更佳濃鬱。最後，切碎香菜，放到煮好的蘿卜湯中即可。

5、牛肉蘿卜餡餃子

牛肉蘿卜餡的餃子做法雖簡單但也講究技巧。第一步先做餡料，牛肉切碎剁碎成肉醬餡兒，根據口味加適量的蔥、薑、生抽、鹽、料酒等等醃製10分鍾左右，然後往肉餡兒慢慢加水，順時針減半餡料，直到全部吸收，等餡料變得濕潤後根據個人口味加入調味料，建議加雞精、醬油、香油、適量的鹽，並攪拌使其入味。第二步往餃子皮放適量的餡料，包成餃子即可。

參考文獻