正宗醬牛肉的做法

作者:養生專家  時間:2013-07-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

牛肉是一道非常受大眾喜歡的一道名菜,具有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。今天小編就教大家正宗醬牛肉的做法,喜歡吃的朋友一定要學一學。

原料:

牛前腿鍵子肉1500克、蔥50克、薑30克、鹽15克、糖10克、料酒30克、醬油30克、五香粉15克、香葉4片、花椒5克、丁香2克、小茴香3克、陳皮4克、甘草5克、桂皮5克、八角6瓣、清水適量。

做法:

1、將牛肉洗淨,沿筋絡紋路切成大塊後備用。

2、取幹淨紗布一塊,將丁香、花椒、八角、陳皮、小茴香、桂皮、香葉、甘草包在其中製成香料包備用。

3、蔥切大點的段、薑拍破備用。

4、鍋中做清水,80度時入牛肉煮開後再大火煮1分半鍾左右。

5、將牛肉從開水鍋中撈出後放入涼水中備用。

6、鍋中再做清水,開鍋後下入香料包、糖、蔥、薑、醬油和五香粉。

7、重新開鍋之後入牛肉大火做開。

8、變小火將牛肉燒熟後將香料包取出後關火。

9、將牛肉和剩餘的肉湯一起倒入容器中放至完全涼透。

10、將牛肉取出切成薄片即可食用。

提示:

1、牛肉煮1分半鍾左右用涼水浸泡是為了讓牛肉發緊,使成品不易被切碎。

2、要將牛肉和剩餘的肉湯一起倒入容器中保存,這樣可以使牛肉更加入味。

以上就是關於正宗醬牛肉的做法介紹,適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及麵黃目眩之人食用。

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