酸菜燉排骨

作者:養生專家  時間:2013-04-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

酸菜燉排骨這樣的佳肴,不僅受到很多人喜愛,而且在冬季的時候,也是很好的選擇,它有著很好的驅寒作用,同時在含有的營養元素,也都是有著很多種類,那這樣的佳肴在製作上,也都是有著自己的方法,因此我們一些上班族們,在下班後,也都是可以進行不同製作選擇。

酸菜燉排骨

  對酸菜燉排骨的做法上,很多人都不知道,什麼樣的製作方式是最佳之選,這也是要根據我們自己的喜愛,每個人在製作上,都是有著不同的方法,下麵就詳細的介紹下,它的製作方式。

  酸菜燉排骨的做法一:

  材料:酸菜,排骨,粉條,薑,蔥,料酒,豬油,鹽,雞精

  做法:

1.粉條提前剪短,用溫水提前泡軟

2.排骨洗淨血汙,鍋中冷水燒開,放排骨進去煮三分鍾

3.撈出排骨,洗淨瀝幹

4.幹淨鍋中放冷水,把焯好水的排骨放入,開大火煮

5.鍋中煮開後轉小火,撇去浮沫後,加料酒,生薑片和蔥結,小火燉1個小時

6.酸菜用清水洗洗瀝幹水份,炒鍋放豬油,把酸菜絲倒入煸炒透,放入排骨湯內一起燉,10分鍾後放粉條,煮幾分鍾看到粉條變透明,加適量鹽和雞精調好味,即可。

  酸菜燉排骨的做法二:

  材料:酸菜,排骨,蔥花,薑片,大料,油,料酒,雞精,鹽

  做法:

1.排骨之前用水煮爛,去掉血水~

2.輔料必備的,蔥花薑片和大料~

3.開始爆鍋~

4.酸菜之前用水過一兩遍洗幹淨,然後下鍋先炒,根據自己喜好放鹽,雞精,我還放了少許料酒.

5.然後放排骨添湯,中火煮開後小火慢燉~其實也可以再放些粉條或者凍豆腐血腸什麼的.我怕吃不完,所以其他輔料都沒有放~

6.大概燉40分鍾就可以了!味道很可口,就是家裏的味道。

  以上就是酸菜燉排骨的做法,我們在平時的時候,都是可以按照以上的方法製作,那在食材的搭配上,也都是可以在增添一些,這就要看我們自己喜歡的食材,不同的食材含有的營養成分不同,對滋養身體效果也是有所改變的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃