材料:
生苡仁米30克,冬瓜籽仁30克,紅小豆20克,幹荷葉、烏龍茶適量。
製法:
上藥洗淨,合在一起,放入鍋內加水煮至豆熟,再放入用粗紗布包好的幹荷葉及烏龍茶再熬7~8分鍾,取出紗布即可食用。
功用:健脾、減肥。
材料:
生苡仁米30克,冬瓜籽仁30克,紅小豆20克,幹荷葉、烏龍茶適量。
製法:
上藥洗淨,合在一起,放入鍋內加水煮至豆熟,再放入用粗紗布包好的幹荷葉及烏龍茶再熬7~8分鍾,取出紗布即可食用。
功用:健脾、減肥。
午夜的陽光問#我在山上經常看到一些紅色的像燈籠一樣的小果子,後來爺爺告訴我的事情燈籠是一種中藥,錦燈籠它的性質是怎麼樣的?可以治療什麼疾病?大眾養生網小編解答:
活出來氣質!問#生完孩子以後感覺在也回不到以前纖細的身段了,前幾天聽朋友說可以練習八段錦功法,聽說這個功法非常的好,可以瘦身而且還可以塑性,練習八段錦功法注意事
首先可以告訴你的就是,錦燈籠是中藥的一種,對於我們的肺部、咽喉部位都是有著很大的益處的。而且對於咳嗽有痰的症狀,也是有著不錯的治療之效的。因此,對於你奶奶目前的
當我遇見你問#最近聽說有一種古術或是什麼好像叫做八段錦,我不知道八段錦是怎麼做的,對身體有什麼好處,有哪些價值,做的時候是不是該注意些什麼?大眾養生網小編解答:
隱身算個鳥問#過年了,天天吃的比較油膩,很想吃一點清淡的東西,聽別人說素什錦很好做,並且營養豐富,可是我不知道該怎麼做,誰知道素什錦怎麼做呢?大眾養生網小編解答
看透ら不說透問#我從小到大都是比較喜歡吃素什錦,最近買來一些食材準備自己動手做做看,我想谘詢一下涼拌素什錦該怎麼做比較好呢?大眾養生網小編解答:您好!主料:藕,