把自己扔進沙發，喝上一杯熱茶，實在是再愜意不過的享受…… 但，單純的綠茶、紅茶其保健功效仍顯單一，追求健康的我們需要個性時尚健康保健茶來“辨證施治
1、茉莉花茶
功效: 去脂、清腸、開胃，還有助於緩解緊張情緒、消除抑鬱
配方: 幹茉莉花10g、綠茶5g
衝調方法: 沸水衝泡10分鍾左右即可飲用。
2、黃芪茶
功效: 增強體能和免疫力，緩解疲勞症狀
配方: 黃芪片10g、紅茶5g
衝調方法: 燒開約3大杯水，將黃芪片投入，換小火熬2分鍾左右;加入紅茶泡3分鍾左右; 濾取茶液即可飲用。
3、西洋參茶
功效: 鎮靜安神、有助於緩解失眠症狀和消除疲勞
配方:上等西洋參片10g、紅茶5g
衝調方法: 沸水衝泡10分鍾左右即可飲用。
瑪麗在隔壁問#今年40歲了，我家住在上海是一名工人，家裏還算富裕，平時的時候閑著沒事幹就會喜歡喝一些東西，請問竹葉心泡水他有什麼樣的功效和作用？大眾養生網小編解
夜染、繁華處問#你好，請問鹿心血的功效與作用是什麼啊？我奶奶今天神秘兮兮的拿了一堆東西，跟我說是鹿心血，讓我吃了它們，可是我不敢吃啊。大眾養生網小編解答：你好，
孤獨是情調//問#最近去超市買花茶的時候看見有一種茶叫燈心草，以前還從來都沒有聽說過這種花茶，請問燈心草怎麼吃呢？吃了有什麼用？大眾養生網小編解答：燈心草是一種
鹿心即是梅花鹿的心髒，含有豐富的蛋白質和氨基酸，微量元素和礦物質等活性成分，豐富的營養物質極易被人體吸收利用具有增強人體新陳代謝，改善心腦血管和神經係統的功能。
玫瑰與貓迷問#我媽時常給我打電話說讓我多吃一些動物內髒，對身體有好處。今天我就買了豬心肺，可是卻不知道怎麼做才好吃，它吃了到底有什麼營養？大眾養生網小編解答：豬
心髒供血不足是可以進行一定的調節與緩解的，首先建議查看心髒供血的特點，一是需要身體的充足血液供應，可以查看是否是因為貧血引發的問題，建議可以對身體進行補血，吃一
