魚肚的做法

作者:養生專家  時間:2013-07-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

  大家都知道魚的營養價值很高,而且還知道魚還有很高的藥用價值。對於魚的營養價值來說,它可以起到補充蛋白質的作用,能夠補膠原因,抗衰老的作用,而且在魚內還有豐富的鈣,鐵等元素。它的藥用價值就是能夠起到清熱解毒,消腫利尿等作用。既然魚的價值有這麼高,那魚肚的做法是怎樣的?

  魚肚的做法是怎樣的,我們首先是要把魚肚子裏的東西給取出來,而取這個魚肚的東西也是一門學問,有的時候它也是不好取的,所以我們找一個熟悉這方麵的人來取,這樣取出的效果好。

  1.魚肚切小塊備用。

  2.魚肚和鵪鶉放薑片,蔥頭加生抽,花生油醃製。

  3.羊胎盤燒熱水焯水過冷,鍋燒熱爆香蔥頭。

  4.放入羊胎盤加生抽爆香,關火前濺入少量的白酒去腥。

  5.將醃好的魚肚,鵪鶉和炒香的羊胎盤放入沙煲內。

  6.放入桂圓肉和清補涼,加水大火燒開。

  7.大火燒開後,轉小火煲1個多小時即可(期間用湯勺在湯上麵去掉湯沫)。關火前放鹽調味。

  對於魚肚的做法大家都清楚了吧,雖然說魚肚裏的東西難往出清理,但是魚肚卻是一頓的美味佳肴。所以我們既要學會如何做魚肚,而且還要學會如何取出魚肚子裏的東西。關於這些方麵的問題,可以聯係本站的專家來為我們做回答。

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