對女性朋友來說生產是一件非常重要的事,產後身體會特別虛弱,平時會出特別多的汗,尤其吃飯的時候更是汗流浹背,這種勤快被稱為“褥汗”,如果不及時更換衣服,會覺得背涼,這種勤快被稱為“褥汗”,這種現象要適當地進行。
一、產後出汗後總是背涼是怎麼回事
分娩後的前幾天,產婦出汗特別多,尤其在飯後、活動後、睡覺時和醒後多出汗,被稱為“褥汗”,遇到夏天甚至會大汗淋漓,濕透衣褲、被褥。產後出汗多,主要是皮膚排泄功能旺盛,妊娠期間積聚在體內的水分通過皮膚大部分被排出體外,這是產後身體恢複、進行自我調節的生理現象,並不是病態。此外,產婦多喝紅糖水、熱湯、熱粥等,也是出汗多的原因之一。產後1-3天出現褥汗的症狀比較明顯,一般在產後一個星期左右就會好轉。
二、產後汗液日常護理方法
雖然褥汗是一種生理現象,但也要注意護理。首先室內溫度不能過高,冬季和春季不要過高,最好在16~20℃,夏季在28℃以下。注意窗戶通風,保持室內空氣流通清新,但要避免穿堂風。其次,產婦穿蓋要適當,不要穿戴過多,被蓋得太厚。經常用毛巾擦幹出汗,產婦的內衣內褲要及時更換。“坐月子”的想法就是在炎熱的夏天也要閉上門窗,穿厚衣戴厚帽子的做法是沒有道理的,無疑是汗多的產婦“火上澆油”,甚至造成中暑。
這些都是產後出汗後經常背涼的原因。產後出汗是很好的一種現象,它能將身體中的一些垃圾排出體外,幫助身體恢複。汗流浹背本身就有利於身體健康,隻要確定並不是因為身體出現問題所致。因此家人不要太擔心,照顧好產婦就好了。
