很多孕婦在懷孕期間，對於寶寶的大小還是比較關注的。因為寶寶太大的話，不利於順產，寶寶太小的話，可能也意味著孩子的營養跟不上，需要孕媽們及時補充一定的營養，以保證孩子能夠獲得充足的營養，使其能夠正常發育。下麵，就為大家介紹一下寶寶偏小的處理方法！
1、適當加餐
為了保證準媽媽的營養，你可以提醒準媽媽在孕晚期以後，在上、下午兩餐之間，各加一次點心，少食多餐，就不怕會餓肚子了，也能保證供給胎兒充足的營養，這個時候，準媽媽多吃才是讓胎兒快速生長的根本。
2、調整飲食結構
想要調整飲食結構，準媽媽就要從多方麵攝入營養了，多吃富含優質蛋白質的動物性食品，如蛋、奶、魚肉等；經常食用動物內髒，可以保證充足的微量元素和維生素的供應；蔬菜可以多吃花椰菜、菠菜等，這些都有利於準媽媽飲食均衡。
在懷孕期間確保均衡飲食就可以，切勿因為胎寶寶偏小、或想讓胎寶寶長大點，而刻意的去補充營養，所謂的營養品是不受胎寶寶待見的，因為營養過高的同時會讓胎寶寶缺失營養，同時這才是影響胎寶寶發育的關鍵原因。另外，營養品吃下去也有可能長肉不長胎。因為母體貯存營養過高，同時會母體內熱氣過高，讓母體的代謝消化習慣衰退，從而影響到胎兒的吸收。
3、營養零食來助陣
選擇可以補充碳水化合物、蛋白質與脂肪的零食。例如擁有豐富蛋白質、脂肪和纖維素的各類堅果，或者是無鹽無添加劑的金槍魚。
4、少吃水分多的水果
胎寶寶偏小的話，還有一個可能就是少部分準媽媽媽的子宮限製了胎寶寶的生長。若子宮收縮性不夠好，子宮不夠大，胎寶寶在裏麵便不能隨心所欲的長大，因此也會造成個頭偏小的情況。
對於此類現象，準媽媽要少吃西瓜、桃子等水分多的水果，因為這會讓你的子宮更加緊繃，束縛胎寶寶的發育。
