一長著一頭烏黑亮亮的秀發總是用來形容女人長頭發的,如今,男人也更注重自己的顏值,因此平時生活中也更願意保護自己的頭發健康。但是脫發這個問題總是容易給男人帶來困擾,用生薑泡酒法治療脫發好嗎?生薑泡酒可以治療脫發嗎?
生薑能促進血液循環,尤其是精神性脫發和腎虛性脫發,可起到很好的效果。但是如果你的脫發是由於其他原因引起的,比如遺傳,脂溢性脫發,疤痕,毛囊壞死等,那麼用生薑擦洗頭皮是很難起到明顯效果的。
怎樣防止脫發?
注重補充營養
在飲食方麵要多吃含鐵、鈣、鋅、維生素 A、 B、 C以及蛋白質含量高的食物。多食大豆、黑豆、黑芝麻、玉米、雞蛋、家禽、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、
胡蘿卜、馬鈴薯等。脫發的人不能吃任何食物,比如大蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒、桂皮等。不吃油膩、幹燥的食物(肥肉、油炸食品)。
應盡量避免陽光照射頭部
減少在陽光下活動,像保護皮膚那樣保護頭發。出門時,最好戴遮陽帽或撐遮陽傘,一周可達3-7次,冬季可每周1-3次,水溫不宜超過40℃,接近體溫37℃。不可使用脫脂性強或堿性洗發劑,因這類洗發劑脫脂性和脫水性很強,容易使頭發變幹:含矽的洗發水頭皮壞死。如果頭發失去彈性、毛孔阻塞無法呼吸、透氧不足、脂溢性脫發等,就不能用生薑洗發水。要讓頭發正常通過,不要長時間戴帽子頭盔等。
要當心經常洗頭
洗發時,要用雙手指尖摩擦頭皮,促進頭部血液循環,不可用指甲抓搔,以免抓傷頭皮,不讓頭發上殘留在頭發上。
