禿頂與飲食、工作壓力、生活規律有關,但是你知道,有些禿頂與遺傳有關嗎?哪種禿頂與遺傳有關?禿頂遺傳
小禿頂是遺傳的,在男性寶寶身上是顯性遺傳,而女寶寶則是隱性遺傳。簡單地說,少禿頂是父親傳給兒子的。假如父親禿頂,而外祖父禿頂,男寶寶禿頂的幾率是100%;如果爸爸不是禿頂,外祖父少禿頂,男寶寶有25%的可能性;如果爸爸不是禿頂,外祖父滿頭濃發,那麼寶寶禿頂的幾率幾乎為零。怎樣防止禿頂
1、打梳頭
每天早、中、晚梳頭10次。可以一邊梳頭一邊按摩頭皮,以加強頭發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭發濕時不要梳,以免損傷發質。
2、洗頭
洗頭的次數不宜太多,每周洗發4次為宜。洗頭時,不要用太燙的水,也不要使用脫脂性較強的洗發劑。洗頭時應邊擦邊擦邊按摩。洗頭後用厚毛巾輕拍頭發,把剩下的水分吸幹,最好讓頭發自然風幹。
3、節製飲食
通過飲食調節,可以有效預防禿頂的發生。在日常生活中可以多吃一些富含鐵、鈣和維生素 A的食物,比如豆漿、牛奶、雞蛋、瘦肉等,水果、蔬菜等。
4、消除壓抑感
心情緊張、精神壓力大都會誘發脫發。適時的調整自己的心態,消除不必要的緊張情緒,可以有效地預防禿頂的發生。
