右後腳跟疼痛怎麼回事

作者:huang  時間:2020-03-01 12:42:19  來源: 大眾養生網

右後腳跟疼痛可能是由於受涼、勞累、外傷等原因所引起的。建議適當休息,避免劇烈運動。

1、受涼:由於天氣比較寒冷,沒有做好局部保暖工作,導致風寒入侵,出現的局部酸脹可以通過熱敷起到疏風散寒的效果。

2、勞累:日常工作量比較大,長期超負荷的來回走動,導致局部肌肉出現疼痛現象,可以通過按摩的方式來進行緩解。

3、外傷:可能是由於碰撞等因素引起的局部血液循環不暢,可以通過局部按摩的方式來進行改善,但要注意力度。

除此之外,也有可能是缺鈣等原因所引起的,可以在醫生的指導下口服一些鈣片來進行緩解。

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