現在生活中我們經常能看到很多身材很胖的人，這些人一般都是經常沒有養成良好的飲食習慣，暴飲暴食造成的。有的人是生了氣就喜歡吃東西，越生氣越吃，越吃越胖，還有一些人特別喜歡吃小零食，嘴總是不停著，最後導致肥胖，一發不可收拾。暴飲暴食對身體是很不好的，很可能引來很多的疾病，生活中我們一定要養成良好的飲食習慣。
具體危害有:
1.臉部變形. 要知道,不論BS之後是否催吐,由於BS過程中的咀嚼和舌頭運動,還有唾液的不斷分泌,都會造成臉部肌肉發達,唾液腺畸形變大,臉形會不可挽回地毀掉!就算抽去身上長出來的脂肪,人也會想個大頭娃娃一樣畸形難看.
2.消化係統紊亂. 長期暴食的人並不像別人想象的,有'海量'的鐵胃,這一點暴食者本人應該最清楚.其實人的身體吸收能力有限,吃進多少並不一定都吸收.如果一個人有非常健康強壯的消化道,胃腸蠕動旺盛有活力,排泄順暢,多餘的熱量和食物會快排出,稍微運動一下,過剩的熱量就會消耗掉了.這就是有的人非常能吃卻不怎麼胖的重要原因.他們健康.然而暴食是消化係統健康的殺手,可能造成腸胃運動緩慢,便秘,食物在體內滯留時間一長,熱量就會成倍地被吸收,各種問題就都來了.
3.催吐猝死 以為我是嚇唬你,想想看,土的時候是不是感覺頭很漲,耳朵裏麵嗡嗡地轟鳴?那是因為顱壓上升,血液湧入頭部,血管猛烈擴張造成的.你的每一次嘔吐,都是去摸摸閻王的鼻子,真的,非專業人士不清楚這樣有多危險.
4.神經衰弱甚至精神問題 暴食的人一般都會很恨自己,生活在矛盾和掙紮之中,壓抑造成暴食,暴食又造成新的沮喪,這樣惡性循環下去,長期進行自我否定的心理暗示,嚴重者可能精神崩潰,徹底錯亂.
