睡覺打呼嚕考慮是睡姿不當、肥胖、鼻塞等原因導致，需要引起重視。
1、睡姿不當：在睡覺時如果枕頭過高或者經常趴著睡覺，可能會擠壓呼吸道出現呼吸不通暢，引起打呼嚕的症狀，建議調整睡姿，有利於症狀改善。
2、肥胖：對於身體肥胖的人群，若咽喉部脂肪堆積過多，導致呼吸道受阻，出現打呼嚕。建議在平時加強身體的鍛煉，控製體重。
3、鼻塞：出現上呼吸道感染的症狀後，可能會引起鼻塞、喉嚨腫等，在睡覺時會出現打呼嚕的症狀。建議使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米鬆鼻噴霧劑等藥物治療。
此外，睡覺打呼嚕也不排除是由於口咽部狹窄導致的，需鑒別診斷後及時治療。
一般情況下睡覺打呼嚕與睡姿的關聯並不大，而是由於人處於睡眠狀態，咽喉部位放鬆，舌根部後墜，導致氣道變得較窄，在呼吸時顫動發出的聲音，當然身體偏胖的人群或者在日常
說到打呼嚕相信很多的朋友都有這種情況，對於打呼嚕不僅是會影響自己的健康，有時候也會影響身邊的朋友。很多時候對於打呼嚕我們是可以采取一些方法來緩解或者是治療的，在
如果是突然出現打呼嚕，首先要看看是不是人開始發胖了，當人胖的時候，懸雍垂會變得肥大的，這樣的話，就會導致人出現打呼嚕的情況。還有可能是因為鼻子不暢通，氣道變得狹
建議去耳鼻喉科檢查一下，一般出現呼吸道堵塞的情況就會打呼嚕，需要相應的藥物或者手術治療，能夠幫助疏通呼吸道，打呼嚕症狀自然也和平時的睡眠質量有關係，睡眠質量很好
這樣的話主要是懷疑呼吸道結構或者是功能性的疾病引起的疾病，最好你還是到醫院裏麵去稍微檢查一下，上呼吸道因為某一些原因出現變窄，那麼呼吸的氣流產生的阻力就會變高，
睡覺打呼嚕也影響到人的身體健康，長期的睡覺打呼嚕的話，會導致人出現大腦供血不足，會在人睡眠的時候引起休克，因此有打呼嚕的症狀時候一定要及時的進行治療，平時在自己
