腰椎骨拆手術後8周腳踝疼一般情況下可以通過局部按摩、熱敷、口服藥物等方式治療。
1、局部按摩：腰椎骨拆手術後8周腳踝疼通常可能是由於手術之後沒有完全恢複而導致的，一般情況下可以通過局部按摩的方式緩解，通過局部按摩可以促進局部血液循環，緩解緊張的肌肉，從而達到緩解疼痛的效果。
2、熱敷：在日常可以通過局部熱敷的方式緩解腳踝疼的症狀，通過局部熱敷可以促進體內寒氣排出，並且使局部血液循環通暢，從而達到緩解疼痛的效果。
3、口服藥物：腰椎骨拆手術後8周腳踝疼一般可以在醫生指導下，通過服用活血化瘀等藥物緩解疼痛，比如可以遵醫囑使用金天格膠囊、活血止痛膠囊、三七片等藥物治療。
可以上常見治療方式外，也可以通過局部用藥的方式治療。
良人歸來問#前兩天的時候我自己比較喜歡運動的，尤其是一大早就出去跑步的，一開始沒有特別的反應，現在就是感覺到腳踝疼痛比較嚴重的，還有一點腫起來的症狀，什麼原因導
腳踝疼可能是過度勞累引起的，如果運動量突然增加或者體力勞動過於繁重，就很容易出現腳踝疼痛的症狀，一般經過適當的休息和按摩就可以得到緩解，平時晚上也要使用熱水泡腳
跑完步後出現腳踝疼的現象一般是因為運動過度所致的，沒有合理的運動，都是腳踝的神經受到傷害，形成拉傷的現象，也可能是關節有炎症引起的疼痛，因為跑步出現腳踝疼最好是
引發腳踝疼痛的原因很多。比如常見的一些疾病，像跟腱周圍炎，跟骨骨刺等等疾病。當然引起腳踝疼痛的也有可能是因為平時走路不小心，崴了腳造成的。所以在平時選擇鞋上麵，
腳踝處突然疼痛的原因有很多，可能是跟骨骨膜炎或者其他骨科疾病引起的。這時就需要注重加強對腳踝處的保護，平時可以佩戴護踝進行保護，尤其是運動時熱身活動一定要做充分
泛黃的回憶問#這幾天腳總是感覺不舒服，有些疼，昨晚洗澡的時候發現腳踝內側疼的挺厲害的，想知道，有什麼辦法可以緩解這種疼痛？大眾養生網小編解答：腳踝疼痛需要注意個
