都說手是人的第二張臉，如果手長得不好看或者過於粗糙，也會影響到人們整體的美觀。有些人的手看起來特別修長，並且皮膚摸上去很細膩。而有些人的手則粗糙，毫無光滑，手指也沒有好看的外形，這些都是由於每個人平時對手的保養程度不一樣引起的差距。下麵教大家如何讓手變得細嫩。
注意手的皮膚保養滋潤
勤洗手是保證手的清潔、健康的主要方法。洗手之後要擦乳液，這對手的保護非常重要。同時幹粗活的時候(如洗衣服，搬東西等)，盡可能地戴手套。
如果手上的皮膚已經變得粗糙，不必煩惱，可以使它變得柔嫩。
方法如下：
兩手手背互相揉搓，使其幹燥。再用溫肥皂水洗，擦幹後浸入溫熱鹽水中約5分鍾，然後擦幹再浸入溫熱橄欖油中，慢揉約5分鍾，再用肥皂水洗淨，接著用榛子油(如沒有可用熟豬油或凡士林代替)按摩。過10~12小時後，雙手將變得非常柔軟細膩。
使手變得潔白
一雙潔白如玉的手，是很惹人喜愛的。這裏介紹一個好辦法：
在手上擦護膚霜之前，先用鮮檸檬汁按摩。晚上臨睡前，用幾滴檸檬汁與一滴藥用甘油混合按摩，然後戴上棉質手套，使檸檬汁的漂白作用和甘油的滋潤作用，通過體溫擴散到皮膚表麵。如果手的皮膚組織變硬或顏色變深，可用洗滌劑漂洗，並戴橡膠手套作保護。如果手發紅，可將雙手在冷水和熱水中來回浸泡5~10分鍾，然後用護手霜按摩，以促進血液循環。這樣堅持一段時間，手就變白了。
使手變得光滑細膩
每周用“腳用除繭油”按摩雙手一次。 方法是：順著手指方向，手指間來回揉搓，以除去壞死的細胞組織，使手指皮層變薄及表麵皮膚紋理纖細。要著重揉搓指關節皮層較厚的地方。按摩需緩慢有力，先用熱肥皂水洗手，然後進行按摩，最後用溫水漂洗。 洗後一定要用幹毛巾擦幹(因為水分的蒸發會使皮膚脫水和失去光澤)，再塗上護膚霜按摩。這樣手就會變得光滑細膩了。
使手變得靈巧
一個人手勢的優美關鍵在於手的柔軟和靈巧，這需要平時多注意手部的運動：
1、“彈鋼琴”：模仿彈鋼琴的動作，把雙手平放在台麵上，柔和地向下壓，然後每次舉一個手指，盡量舉高。
2、舉手：展開五指，高舉雙手過頭，每次做3~5分鍾。這種運動可防止和減少青筋顯露。
4、握拳伸屈：先握緊拳頭，然後用力鬆開，盡量伸展五指，每天做一次(3~5分鍾)，這種運動可以消除緊張，使手變得柔軟。
