痛風是難纏的疾病，病情反反複複甚至會導致自己的生活飲食以及個人的習慣都發生改變，因為在患有痛風期間，人們需要從多個方麵注意，隻有這樣才能達到防止病情加重，避免一而再再而三的給身體帶來傷害，其實痛風在治療方麵也並不是那麼複雜的，來看一看得了痛風後患者應當要在生活中注意什麼？
1、限製每日總熱能，痛風病人要痛風治療就應該控製體重，每日總熱量應比正常人減少10%~15%，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。但熱能應該逐漸減少，過度減重會引起酮症酸中毒，從而誘發痛風的急性發作，反而不利於痛風治療。病情較重時應以植物蛋白為主，碳水化合物應是能量的主要來源。
2、以堿性食物為主，尿酸在堿性環境中容易溶解，所以應多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等堿性食物。急性發作期每日可食用蔬菜1~1。5公斤，或者水果適量。可采用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等，每周2次間隔3天。還應增加維生素B和維生素C的攝入，大量的維生素B和維生素C能促進組織內淤積的尿酸鹽溶解。這些也是比較有效的痛風治療的招數。
3、促進血液循環，經常洗熱水浴或用熱水泡腳，以促進血液循環，增加尿酸排泄也是可以痛風治療的。
4、勤飲水絕不沾酒，充足的水分有利於尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，還要注意夜間的補水，這也是痛風治療的招數之一。酒精會使腎髒排泄尿酸的能力降低，啤酒還含有大量的嘌呤，要相對禁用。還要禁用能使神經興奮的其他食物，如濃茶、咖啡及辛辣性調味品。
5、若是患上痛風，首先就應該限製嘌呤攝入量，每日應控製在150毫克以下。急性發作期的2~3天內選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其餘幾天可選用低嘌呤膳食。
