豆漿香蕉減肥法有用嗎

作者:wazy328  時間:2015-06-25 20:28:15  來源: 大眾養生網

豆漿香蕉減肥法是否有效,應根據患者的體質以及飲食結構等方麵進行判斷。如果患者體質較好,而且飲食比較清淡,通過豆漿香蕉減肥法一般是有一定效果的,主要是由於香蕉中含有豐富的膳食纖維,食用後能夠促進腸道蠕動,有助於廢舊物質排出體外,而豆漿能夠為人體補充營養成分,有利於身體健康。

但如果患者屬於虛熱體質或者體內濕熱較重,即使使用豆漿香蕉減肥,效果也並不明顯。建議患者在日常生活中一定要嚴格控製飲食,並且積極參加體育鍛煉,如果是濕熱較重的患者,應及時去除體內濕氣。

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