夏天來臨,有很多人愛自己做一些養生冷飲。大家都知道吃柚子是清火的,那麼大家知道柚子皮也是可以用來煮茶喝的嗎,柚子皮煮後放冰糖,不僅好喝,而且營養多多,是非常適合夏季飲用的,還有美容養顏的功效,那麼今天小編就教大家如何做冰糖柚子茶。
用料 :柚子 一個,冰糖 300g鹽, 1大匙水 半碗(約250 ml)
冰糖柚子茶的做法 :
1、柚子先洗洗澡,用一大匙鹽,給柚子做massage,雙手用鹽在柚子表皮均勻搓一搓,起清潔和去苦澀的作用。然後用水把柚子衝一下,用削皮刀吧柚子表麵黃色部分的皮都掛下來(50px寬比較合適,要注意力度,隻要黃色皮不要白色部分,白色部分很苦,從刮下的皮背麵看到黃色點點的程度最合適)然後把柚子皮摞起來,切細細的絲,待用。
2、發現很多人不會剝柚子。。。在柚子頂端,用刀切米字,靠近頂端的部分劃的稍深些,靠近下麵劃淺些,然後就剝開了。取四瓣柚子,剝掉白色的膜,留肉待用,剩下的柚子肉吃掉。
3、切好的柚子皮加一碗水,煮開,把水倒掉,這是為了進一步去苦味,如果喜歡苦的就省掉此步驟,然後把柚子肉和300g冰糖和250ml的水放入鍋中與煮過的柚子皮一起,開小火,慢慢煮30分鍾,期間不斷攪拌,煮一會柚子肉就出水了,冰糖也融化了,最後攪拌感覺裏麵的汁液有點粘稠(冷卻後會更加粘稠),柚子皮也半透明了這樣就可以了。
4、放入無水無油的幹淨可以密封容器中,放涼,入冰箱冷藏,每次用幹淨的勺子取出,加熱水衝飲即可,注意衛生保存幾個月沒問題的。
那麼製作方法大家都已經知道了,家裏有小孩的可以少讓他們喝外麵不健康的冷飲,喝一杯自己做的健康又天然的冰糖柚子茶,還能去火又好喝,喜歡的朋友還可以推薦給其他朋友。另外,柚子不一定要白柚子,紅柚子也是可以的,家裏沒冰糖,蜂蜜也適宜。