日常生活中很多人都受腳底脫皮裂口困擾，氣候幹燥的季節，腳後跟開裂的疼痛更讓你舉步維艱，夏天秋天來臨，滿腳底板的脫皮和裂口讓你對涼鞋失去了信心。我們先看下腳底板脫皮裂口是什麼原因造成的。
腳後跟的這些問題，一般說來，是因為人上了年紀之後，很容易受到自身和外部條件的影響所導致的，自身的原因是角質層的老化、體質失調、等，外部原因是真菌感染或冷暖刺激導致的。
出現這些問題，不要驚慌，可以通過以下幾個方法去客服，調理，效果還是很不錯的。
足浴
每天晚上使用軟化角質、益氣補血、殺菌消炎的藥材給自己的雙腳做一個足浴，這類藥包可以自己買調配和的現成的，對幹裂和蛻皮見效更快一點。
噴淋
真菌感染的腳，一定要塗抹抗真菌類的藥品，否則單靠足浴效果是不大的，同時要嚴格做好鞋子襪子的消毒。
酵素
也可以使用環保酵素原液噴在患處，對腳後跟的恢複也有很大的幫助，尤其是幹裂紅腫的愈合，特別有效果。
產後出血較後腳後跟裂的話，這是因為皮膚幹燥造成的，人體缺水，缺乏營養等原因造成，這個時候可以每天晚上用熱水泡腳半小時，泡的時候可以在熱水裏滴幾滴牛奶，這樣對皮膚
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