針灸按摩治療關節疼痛
1、刺絡法
方法：常規消毒麻木之指(趾)，選三棱針或28號短毫針迅速刺入，立即拔出，由近端向遠端擠壓，出血2~3滴，然後棉球輕壓片刻，隔日1次。
2、推拿
點穴法：點按缺盆、中府、肩貞、肩箅、天宗、極泉、曲池、合穀等穴，指下撚轉、彈撥約5分鍾，以激發經氣產生酸麻脹感為度。
推拿法：滾肩舒筋，施滾法於患肩，以痛點為主，約5分鍾。
拿揉撥筋：雙手拿揉患肩臂約5分鍾，然後雙拇指施撥筋法於痛點處。
搖肩扳臂：一手固定患肩，一手握其手腕，向各方向做緩解活動。
3、藥酒火療法
火療方法：每次取藥酒，點燃後術者以手蘸取酒火在患者的患部迅速地拍打、揉捏、推拿，至局部皮膚潮紅、充血、藥酒用完為止。
一般踝關節疼痛最好是先去醫院經常下，有可能是風濕，痛風的問題。如果是這類情況的話最好是采取藥物和針灸來治療，如果疼痛厲害的話可以用熱敷來緩解。平時避免受到風寒，
引發踝關節疼痛的原因是有很多的，但是最主要的原因是因為踝關節受到了損傷才導致的，因此建議如果有經常的勞累身體的話，此時是要注意多加休息的，是不能夠再繼續的勞累踝
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