如何控製單純性高膽固醇血症

作者:xuyan3281  時間:2015-08-30 16:00:36  來源: 大眾養生網

控製單純性高膽固醇血症大多數需要飲食改善、運動調理、藥物治療等,每個人選擇的方法會不同。

1、飲食改善:控製單純性膽固醇血症需要做好飲食上的改善,在生活當中可以選擇吃些清淡類的食物,包括水果和蔬菜,對於症狀的好轉以及疾病的恢複會有幫助。

2、運動調理:在日常生活當中,每天堅持到戶外參加運動,比如慢跑和快走等能消耗體內的脂肪和熱量,對於膽固醇的降低也能起到有效的好轉作用,可以控製單純性膽固醇高血症。

3、藥物治療:控製單純性高膽固醇血症,有必要的時候需要根據醫生指導適量的服用藥物,比如阿托伐他汀片和瑞舒伐他汀片等。

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