鬱悶煩躁的患者可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方式進行緩解。
1、一般治療：經常鬱悶煩躁的患者，在平時生活中可以適當地聽一些舒緩的音樂或者做一些自己喜歡的事情，比如跑步、遊泳等有助於釋放自身的壓力，從而緩解鬱悶煩躁的現象。
2、藥物治療：鬱悶煩躁的患者也可以在醫生的指導下，通過口服疏肝解鬱的藥物進行治療，如逍遙丸、柴胡舒肝丸等。
3、物理治療：鬱悶、煩躁的患者也可以進行按摩或推拿疏通人體的經絡，從而使精神壓力放鬆，緩解鬱悶、煩躁的情緒。
建議在平時生活中應養成良好的作息習慣以及飲食習慣，有助於促進病症好轉。
首先你要考慮自己是因為什麼原因引起的，是不是存在工作壓力太大了的情況，還是自己到了更年期這個過渡的階段。平時要注意多做一些令自己歡快的事情，不要總是去因為一些小
心煩易怒主要是由於心情引起的。當然，與她個人的性格也有莫大的關係。對於這種情況，你就要及時幫她調整，不然將來會引起一係列嚴重疾病，而且會讓她整個人都覺得做什麼也
很多的女性在排卵期的時候都會導致情緒上麵出現波動，甚至有一些女性還會出現痛經之類的症狀，我們建議在平時的時候一定要注意自我的調節，在排卵期如果說不準備懷孕，那麼
╱/獨自倚花紅問#我現在懷孕時有三個多月的時間了，可是我的心情一直都是不好的，有時候感覺自己的心裏是特別的煩躁的厲害，怎麼辦呢？大眾養生網小編解答：孕婦在懷孕期
有可能是因為平時生活中的壓力太大了，因為現代社會人們的生活壓力都非常的大，而且一般的工作的時間都是非常的長的，沒有足夠的休息和放鬆的時間，所以導致工作上的和生活
出現心情煩躁的情況與很多因素有關一般說來會受到工作、生活以及身體狀態的影響，當患者在工作上出現不順利或者長期承受太大壓力的時候很容易出現這樣的問題，其次是生活中
