骶髂關節運動的好處有哪些

作者:xuyan3286  時間:2015-09-27 02:52:03  來源: 大眾養生網

骶髂關節關節麵(sacroiliacjoint骶髂[dǐ qià])由骶骨和髂骨的耳狀關節麵相對而成。關節囊緊張,韌帶進一步加強其穩固,活動範圍極小,主要支撐重量,緩衝來自下肢或骨盆的衝擊和震動。關節在結構上屬於滑膜關節,從運動方式上可分為屈戌關節或滑車關節。它的大小個體差異較大,即使是在同一個人的兩側也是不同的。

骶髂關節炎症狀

1、疼痛:疼痛是本病的主要症狀,是其功能障礙的主要原因。其特征是隱匿發作,鈍痛持續,多發生在活動後,休息可緩解。當關節活動隨著病情的發展會受到疼痛的限製,甚至休息時也會發生疼痛。由於關節周圍的肌肉受損,對關節的保護功能降低,不能像清醒時一樣限製引起疼痛的活動,病人可能會疼醒。

2、晨僵及粘著感:晨僵提示滑膜炎存在。但是與類風濕關節炎不同的是,時間比較短,一般不會超過30分鍾。粘連感指關節靜止一段時間後,開始活動時感覺僵硬,如粘住一般,活動一下就能緩解。老年人及下肢關節出現上述症狀。

3、其它症狀:隨著病情進展,可有關節攣曲,不穩定,休息痛,負重時疼痛加重。關節表麵吻合不良、肌肉痙攣、收縮、關節囊收縮、骨刺等引起的機械閉鎖,均可發生功能障礙。

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