燒茄子的家常做法介紹

作者:養生專家  時間:2013-06-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

  現在正是茄子大量上市的季節,從形狀上分有圓茄子和長茄子,品種有很多,大家可能不是很了解,但我們對茄子的吃飯還是很有研究的,如茄子麵、燒茄子、蒜泥茄子、魚香茄子等等,都是大家很喜歡吃的,很多人喜歡在家裏做燒茄子,想了解燒茄子的家常做法,下麵給大家介紹一下。

燒茄子的家常做法介紹

  燒茄子的家常做法很多,每個人有每個人做這道菜的妙招和習慣,下麵給大家介紹一下我們在家裏做燒茄子的方法:

  1.茄子去皮切成菱形塊。青紅椒去蒂去籽切塊。蔥和大蒜切成碎末。

  2.將生抽,老抽,米醋,清水,鹽,糖,味精,香油和水澱粉倒入小碗中,攪拌均勻備用。

  3.鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,放入茄子塊,炸成金黃色後撈出,充分瀝幹(鍋中的油過濾後還可以用)。

  4.鍋中留少許的底油大火加熱,放入蔥末,和一半的蒜末炒香,然後放入炸好的茄子,和青紅椒塊,翻炒20秒。

  5.將碗裏的料汁用筷子再攪幾下,以免澱粉沉底。然後將料汁倒入鍋中,翻炒均勻。

  6.出鍋前,撒上另一半蒜末即可。

  如果您覺得燒茄子費油不健康也可以選擇以下的方法,做出省油的燒茄子。

  燒茄子不費油的方法有二:

  一是把茄子切成塊,用鹽醃十幾分鍾,然後把鹽水攥出再燒。

  二是茄子切塊後放鍋裏幹煸一下,去除茄子本身的水分後再燒。不過我覺得方法二好像有點虐待我的平底鍋常選擇方法一。

  以上為大家介紹的是比較簡單的燒茄子的做法,適合我們平時在家裏操作,希望熱愛烹飪的您在家裏多嚐試幾次,一定可以做出全家人都喜愛的燒茄子,另外茄子有去癰活血、清熱消腫的作用,常吃茄子對身體也是很好的。

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