每個人都想擁有健康的牙齒，牙齒健康才能更好的吸收食物的營養，這樣身體才能維持健康的狀態，如果牙齒不好的話咀嚼食物也會不容易被身體消化，每天早晚必須要刷牙，保持口腔衛生可以預防口腔疾病，牙齦上長了個泡是比較常見的情況，牙齦上長了個泡怎麼辦？接下來我們來看看吧。
一.牙齦上長了個泡怎麼辦？
牙齦長泡一般是上火或者是細菌感染引起的。一般會誘發口腔潰瘍的發生，愈合時間一般是1-2周左右的時間，每個人康複時間跟個體免疫力有一定關係的。一般上火，或者是細菌感染的都可以服用一些清熱消炎，抗菌類藥物進行治療。常用的藥物是替硝唑，甲硝唑，頭孢克肟，清熱解毒口服液抗病毒口服液。治療期間飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
二.吃什麼對牙齦好？
日常生活中多吃些含VC多的水果和蔬菜，這個對牙齦有好處，平時多吃紅果、石榴、蘋果、杏子、桔子、楊梅、葡萄、奶酪、蘑菇、黑木耳、銀耳、芹菜、洋蔥等，都對牙齒有好處。很多人都有這樣的經曆，好好的一口牙齒不知不覺變得“嬌氣”起來，在進食冷、熱、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙時，牙會變得又酸又軟，這就是醫學上所稱的“牙本質過敏症”，俗稱“倒牙”。每天用生大蒜在牙齒敏感區摩擦，每次2—3分鍾可減輕症狀。
三.注意事項
早晚刷牙，保持良好的口腔衛生就可以了。太硬的東西別用牙去啃，比如說用牙去開瓶蓋，去咬很硬的核桃殼，這都是無形中損害了牙齒的健康，隻要這些注意了。
