涼拌茼蒿的做法有哪些呢?

作者:zhang1  時間:2017-06-21 17:03:31  來源: 大眾養生網

茼蒿是一種具有藥物效果的植物,在農村地區人們經常用茼蒿來製作一些美食,既能飽嚐美食的味道又能利用茼蒿的藥物效果來清除體內積火,茼蒿的吃法也比較多,可以製作成茼蒿餅,還可以用來涼拌,下麵就來看看涼拌茼蒿的做法有哪些的介紹吧。

涼拌茼蒿的做法有哪些呢?

涼拌茼蒿的做法一:

1、茼蒿葉子用水泡一會兒後擇菜葉;梗切段。

2、將蒜茸、鹽、橄欖油、花椒油、生抽、醋、芥末,一點涼白開水,拌勻,澆在茼蒿葉和茼蒿梗上。

3、一口茼蒿葉伴著茼蒿梗更美味更爽口。

涼拌茼蒿的做法有哪些呢?

涼拌茼蒿的做法二:

1、大號湯鍋裝大半鍋水,置爐上開大火,燒開。放入茼蒿 燙10秒。

2、撈出瀝水能後,切段(圖B)。

3、不粘鍋置爐上開中小火,放入橄欖油,炒香蔥花,紅辣椒絲,薑絲和蒜末關火後。

4、依次放入剩餘料(鹽1/2茶匙、糖2.5茶匙、雞粉1 /4茶匙、生抽醬油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌勻,將汁澆到燙好切段的茼蒿上拌勻即可。

涼拌茼蒿的做法有哪些呢?

涼拌茼蒿的做法三:

1、豬肉切絲,用醬油、少許鹽、味精、香油醃製。茼蒿洗淨,切斷,放入小盆內。取一小碗,倒入醬油、鹽、味精、香油調味。

2、炒鍋放油,加熱後加入豬肉絲爆炒熟。放涼備用。

3、將醬油汁攪拌均勻,倒入茼蒿裏麵,攪拌均勻,碼在盤內。將肉絲碼在茼蒿的上麵點綴。

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