芸豆也叫做扁豆或者豆角,是平時生活當中比較常吃的蔬菜,芸豆的營養價值比較高,富含維生素c和蛋白質,適當的吃一些,具有調理身體的作用,芸豆的做法比較多,比較簡單的做法就是芸豆炒肉,做芸豆炒肉的時候,要把芸豆炒成細絲,這樣有助於入味,有助於縮短炒製的時間。
主料:500g 芸豆 、100g 肉絲、配料2g 幹辣椒 、2g 鹽 、2g 味極限醬油。
步驟/方法:
1、芸豆切細絲,肉絲切絲用料酒澱粉醃製,幹辣椒切段備用
2、熱鍋熱油爆香肉絲後加蔥花,中間加入鹽和味極限醬油
3、放入芸豆絲煸炒
4、芸豆要炒熟才可以吃,所以多炒一會,也可蓋蓋燜一會,不過那樣色彩稍差
芸豆也叫做扁豆或者豆角,是平時生活當中比較常吃的蔬菜,芸豆的營養價值比較高,富含維生素c和蛋白質,適當的吃一些,具有調理身體的作用,芸豆的做法比較多,比較簡單的做法就是芸豆炒肉,做芸豆炒肉的時候,要把芸豆炒成細絲,這樣有助於入味,有助於縮短炒製的時間。
主料:500g 芸豆 、100g 肉絲、配料2g 幹辣椒 、2g 鹽 、2g 味極限醬油。
步驟/方法:
1、芸豆切細絲,肉絲切絲用料酒澱粉醃製,幹辣椒切段備用
2、熱鍋熱油爆香肉絲後加蔥花,中間加入鹽和味極限醬油
3、放入芸豆絲煸炒
4、芸豆要炒熟才可以吃,所以多炒一會,也可蓋蓋燜一會,不過那樣色彩稍差