煎牛排用什麼油最好?

作者:zhang1  時間:2018-06-27 11:11:53  來源: 大眾養生網

很多人都喜歡吃牛排,但是對於不會做飯的人來說,根本就不會煎牛排,更別說煎牛排用什麼油了,大多數人認為煎牛排用的是橄欖油,但是有些人卻說煎牛排用的黃油,其實煎牛排我們首選就是黃油,下來才是橄欖油,其實煎牛排不管用什麼油,隻要是自己喜歡的口味就好。

煎牛排用什麼油最好?

煎牛排用什麼油好?

用煎牛排首選黃油、其次是橄欖油。

為什麼首先選擇黃油,因為用黃油煎牛排對新手來說不容易煎焦了,能掌握好成熟度,煎出來的牛排很嫩。用家裏的色拉油很容易把牛排煎焦煎老了。

注意:黃油沸點太低可以適量加入調味不能全用黃油,因為一開大火黃油就糊了。

橄欖油的煙點一般在180度左右,所以在炒菜或者是煎炸的時候油溫不要太高,采用熱鍋冷油的方法,盡量縮短橄欖油加溫的時間,這樣能保存較多的橄欖油營養。

所以,用什麼油還得看自己喜歡什麼口味哦,有人覺得黃油味道太濃,會遮蓋掉牛排的鮮香,但也有人覺得用橄欖油有點淡而無味,如果你拿捏不定的話,可以嚐試兩種油分別煎一塊牛排!

如何選擇適合的油呢?

原則一:好牛排,切忌使用味道重的油。

什麼叫味道重呢,像菜籽油這種就是味道重。

為什麼呢?

因為好的牛肉,本身就自帶鮮味和奶香味,需要做的就是用鹽把這些味道引出來即可。

用味道重的油,就好比起手一個大順子一把能走完,偏要作死拆開打。

原則二:大火快煎切忌用黃油

黃油的問題在於,美式煎牛排需要把鍋子燒到冒煙(Smoking hot)。

這時候,黃油一下鍋就焦了,根本沒法煎。

至於有些人說不用黃油是因為膩,這就比較扯淡了。

像國外牛排館,日常就是一籃子麵包,配上一小碗黃油。

直接抹著吃,按照他們的說法,這種吃法簡直滅絕人性。

煎牛排用什麼油最好?

另外了解生酮飲食的同學應該知道,生酮裏有個日常飲品叫防彈咖啡(Bulletproof Coffee)。

其實就是黑咖啡,加上一大塊黃油。

店長現在每天喝兩杯,親測不膩。

所以,因為膩不用黃油這種說法,純屬扯淡。

原則三:隻要油味不重,都適合煎牛排

油最主要的作用,就是避免出現粘鍋的情況。

所以隻要油味不重,不掩蓋牛排本身的風味。

隻要不是潤滑油,理論上都是適合煎牛排的。

煎牛排用什麼油最好?

原則四:C2(澳洲M3/日本A1)以下牛排,隨便用什麼油

因為這個等級以下的牛排,風味和質感都很糟糕,需要的是濃油赤醬來彌補風味上的不足。

所以油味重不重,對總體味型的影響幾乎可以忽略不計。

原則五:小火慢煎幾乎什麼油都可以,黃油也沒事

因為小火慢煎的情況,鍋子的溫度比較低,像黃油也不容易焦。

這時候可能有同學要罵人了,剛才還說要挑味道淡的油,黃油的奶香味這麼重,你還說適合。

這個取決於口味了,個人覺得A3(澳洲M9/日本A3)以下的牛排,黃油的奶香味會讓牛排的奶香味更濃,也更好吃。

而S3(澳洲M12/日本A5)這個級別,加上黃油簡直是暴殄天物,因為牛排本身自帶的奶香味就完爆黃油了。

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