怎麼熬鯽魚湯好喝

作者:liying  時間:2018-08-24 16:46:11  來源: 大眾養生網

鯽魚在日常餐桌上十分常見,它的肉質鮮美,營養價值很高,可以清熱健脾等,就是鯽魚的刺比較細小,給小孩食用的時候家長一定要注意。鯽魚的做法也有很多種,常見的有,紅燒鯽魚、鯽魚粥、鯽魚湯等。而鯽魚湯毫無疑問是最受歡迎的一種吃法,其味道鮮美,老少皆宜。下麵一起來學習鯽魚湯怎麼做才會比較好喝吧。

怎麼熬鯽魚湯好喝

材料:鯽魚1條半斤左右、鮮香菇4朵、豆腐1塊、蔥1根、枸杞1小把、鹽2小勺、生薑4片、植物油1大勺

做法:1、鯽魚殺好以後拿回家,要把雨肚子裏麵的黑膜洗淨,外麵要用刀逆著多刮幾遍,刮去表麵的髒東西,香菇跟豆腐洗幹淨切盤準備好;

2、煎鍋燒熱,倒入適量油,油7分熱的時候就放薑片爆香;

3、放入鯽魚大火煎,放魚的時候要小心不要被燙到了;

4、一麵煎好以後翻麵繼續,注意不要煎糊了,煎到兩麵金黃火就關小繼續煎,等魚兩麵都煎的快熟透了就差不多了;

5、豆腐切片,香菇兩朵切成片,兩朵打成十字花刀;

6、魚煎好以後倒進另外一個深鍋裏,加足開水,剛好淹過鯽魚,蓋鍋蓋開大火;

怎麼熬鯽魚湯好喝

7、大火煮3-4分鍾,等魚湯色變白之後把豆腐放進去;

8、再放進香菇一起煮5分鍾左右;

9、出鍋前放點蔥花跟枸杞,再燜一分鍾,最後加點鹽就可以出鍋啦。

做奶白色魚湯的技巧

煎 一定要先煎至表麵金黃出香味才能保證魚濃湯稠無腥味。

加開水 雖然加冷水也能煮出奶白湯,但是相比較而言,加開水做起來更容易,效果也更好。

怎麼熬鯽魚湯好喝

火候 先大火煮20分鍾左右再轉中火煲…整個煮的過程中,一定要保證湯汁翻滾。

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