雪蛤油的做法與吃法有哪些

作者:xiaoxu  時間:2020-01-08 13:31:35  來源: 大眾養生網

1.木瓜燉雪蛤

將蛤油盛在大碗裏,先用70℃溫水浸泡,浸約2個小時後,換掉水(要連續2次浸泡和換水)。然後,再用清水漂洗,取出揀去黑點和雜質,洗淨撈幹,放進碗中,加入白糖50克,清水20克,放進蒸籠,約炊1小時30分鍾,取出濾幹水分,待用。把木瓜的皮刨掉,用刀開成6條,去掉瓜籽,然後,用刀切成棱角狀,放進餐盤,人蒸籠炊8分鍾後,取出待用。把炒鼎洗淨,放進清水,冰糖煮滾;滾至冰糖全部溶化,且湯麵出現浮沫時,把浮沫舀去掉,然後把已蒸好的蛤油、木瓜塊分別盛進10個小碗間,再把已煮滾的糖水淋入即成。

2.杏仁薤白雪蛤羹

把杏仁、薤白放入盆內洗淨;雪蛤膏用溫水發透,除筋膜和黑仔;冰糖打碎。把雪蛤、杏仁、薤白、冰糖同放蒸杯內,加清水150毫升。將蒸杯置蒸籠內,用武火大氣蒸45分鍾即成。

3.銀耳雪蛤湯

雪蛤膏以水浸泡一夜,至其膨脹成半透明狀,將表麵的黑膜及雜質挑除,洗淨,瀝幹水分,白木耳洗淨,泡軟,將蒂摘除,並摘成小朵。陳皮以水泡軟,將內麵的白膜刮除,否則煮出的湯汁會苦。鍋內放入6杯水,放入雪蛤膏,再加入陳皮及甘草,以小火煮約30分鍾後,加入白木耳及枸杞,繼續再煮20分鍾,加入冰糖調味即可。

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃