青團通常是需要在清明節後吃的，因為疫情團是使用艾草製作的，艾草通常是在清明節前後長得比較旺盛。
青團是屬於人們常見的一種食物，通常是江南地區的傳統特色小吃，青團通常是用艾草汁製成的，艾草是在清明期間比較常見的一種植物，采摘來新鮮的艾草液清洗幹淨後，放入破壁機中，將艾草葉打成碎泥，然後再加入適量的糯米粉，揉成光滑的麵團，然後再取適量麵團捏成一個窩頭形狀，中間凹陷的坑內內放入豆沙餡，在將口收緊團圓，然後統一放入蒸鍋中，大概蒸20-30分鍾，就可以變成一道美食，吃到嘴裏香甜糯而不膩。
青團中有很多的營養元素，通常包括維生素、鐵元素、鋅元素和鈣元素以及礦物質等多種微量元素，可以增加飽腹感的同時還能有效給身體提供營養，兒童時期適量食用能有效促進骨骼和身體發育，成年人適量食用可以起到保護身體各個器官和神經的作用，另外還能提高身體免疫力，避免細菌和病毒侵入體內。
在日常生活中飲食方麵營養葷素一定要搭配合理，這樣可以避免身體產生營養不良，引起貧血或者是低血糖。
空白、的記憶問#我朋友給我帶了一些青團讓我嚐嚐，但是帶回來青團都硬了，要怎麼吃啊，青團應該怎麼吃，在吃的過程中應該注意什麼問題，怎麼挑選青團？大眾養生網小編解答
別無他想問#青團是一種民間的小吃，我姐這次要回家教我做青團，以前都是直接在超市裏買現成的，今年想自己動手做一做，青團應該怎麼做比較好吃？大眾養生網小編解答：在做
愛自己愛你問#這兩天回老家掃墓，因為剛好是清明節前後，所以家這邊有很多賣青團的，我從小就喜歡吃，可是在外麵很少能買到青團來吃，自己要怎麼做青團呢？大眾養生網小編
〈浪漫的煩惱問#今天我鄰居家裏做了一些青團，我看著特別想吃，但是我老公說我現在懷孕了不可以吃青團，不知道是真的還是假的？大眾養生網小編解答：青團是南方人場吃的小
時鍾帶走了春天問#前兩天和幾個朋友去外麵逛街，在路上的時候看到有賣青團的，我買了幾個覺得特別的好吃，就想回去自己做，青團這個食物要怎麼做呢？大眾養生網小編解答：
逼到死路問#聽說青團子有補腦安神，促進生長發育，提高機體免疫力的功效，想自己學著做，需要準備一些什麼材料具體需要怎麼做呢？大眾養生網小編解答：青團子因為主要成分
