茴香餡包子的做法

作者:xmdgz  時間:2015-03-10 14:36:43  來源: 大眾養生網

早餐是我們生活中最為重要的一餐,有很多人習慣早餐吃包子和豆漿的習慣,包子可以說是早晨中最受歡迎的,他的口味比較多,很多食物都可以做成包子餡,其中茴香餡包子是很多人都喜歡的一種,茴香不僅營養豐富而且還有很多的功效,對我們的身體有很多的好處 ,下麵一起了解下茴香餡包子的做法。

茴香餡包子的做法

食材用料:

茴香[圖]茴香300克

肉餡100克

麵粉[圖]麵粉300克

酵母粉5ml

水150克

溫水70克

生抽

蠔油

白胡椒粉

薑粉

香油

玉米油

茴香餡包子做法:

1.發麵原料:酵母粉5ml,麵粉300克,水150克,溫水70克

2.製作:(先發麵)酵母放入不高於35°的溫水中攪拌溶化

3.慢慢倒入麵粉中,邊到邊攪拌。然後把150克的清水也慢慢的倒入麵粉中,請不要一下子都倒進去,要邊倒邊攪拌。因為麵粉的吸水性不同,請根據實際情況來安排水量。攪拌成為圖中的樣子,北京話叫囉唆即可

4.然後用手把麵揉成團,蓋上保鮮膜,放入溫暖的地方發酵約40-60分鍾

5.發酵後,麵團應該是未發酵前的2倍大

6.餡料原料:茴香300克,肉餡100克,鹽,生抽,蠔油,白胡椒粉,薑粉,香油,玉米油

7.製作(拌餡):趁著發酵的時間,我們準備餡料。首先把肉餡打散,然後加入鹽,白胡椒粉,薑粉,蠔油,生抽順一個方向攪拌勻

8.調好味道後加入適量的香油,拌勻後。慢慢加入清水,邊加入邊順一個方向攪拌上勁,成為粘糊狀

9.茴香事先清洗瀝幹水分,瀝幹水分的茴香抹刀切末

10.切好的茴香放入拌好的肉餡上,攪拌均勻。用鹽最後調好味道,淋上玉米油拌勻即可

11.原料:發麵,茴香餡

12.製作(包包子):.發酵好的麵搓成長條,揪下劑子,大小不限,但請揪勻。擀成麵皮,放入茴香陷

13.依次包成包子型,放在案板上鬆弛5-10分鍾

14.這個時間我們可以做鍋,鍋中倒入適量的水,燒開,上汽

15.屜中放入浸濕擰幹的屜布,放入包子,蓋上鍋蓋中火約15分鍾即可

茴香餡包子的做法比較簡單,隻要能熟練的掌握好做包子的過程,一樣能夠做出美味營養的茴香餡包子,平時我們也可以到菜市場上購買一些新鮮的茴香,給家人做上一鍋美味的包子,而且自己動手做的包子既能保證營養美味也能保證衛生幹淨。

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