花生芝麻糖做法

作者:zllwin  時間:2015-03-10 14:42:33  來源: 大眾養生網

花生芝麻糖是很多女性朋友們喜愛吃的滋補糖果,也是居家朋友們喜愛的零食之一。因為花生芝麻糖不僅容易製作,而且味道口感好。花生芝麻糖這種食物我們在平時適當的適用一些是不錯的,因為它可以補充一些我們身體發育所需的營養物質,所以我們建議大家可以學會它的做法。

花生芝麻糖的做法

1. 開小火, 將花生炒熟;

2. 炒熟的花生冷卻後去皮,放入保鮮袋中,用擀麵杖按壓碎, 不要太碎;

3. 將白芝麻炒熟備用;

4. 將碎花生和芝麻按2:1的比例混合;

5. 準備好一個容器, 在表麵上刷層薄薄的油;

6. 在鍋中放入少量的油和適量的白糖, 小火慢慢炒, 不停的攪拌;

7. 直到糖成為深棕色,無氣泡後加入適量的白醋;

8. 不停的攪拌, 直至無大氣泡;

9. 加入準備好芝麻和花生碎攪拌均勻;

10. 層出來放入準備好的容器中按壓平;

11. 定型後放在案板上攤冷些;

12. 半涼時切成小塊,繼續放到涼透;

13. 完全涼透後放入密封罐中。

注意事項:

1. 花生要先炒熟, 再放涼, 就很好去皮, 去皮後放入保鮮袋中用擀麵杖碾碎些, 但不要太碎,這是因為如果是整個花生空隙大,而碎花生和芝麻結合很容易, 不會多餘空間, 這樣吃起來才香。

2. 芝麻洗淨後在鍋中炒熟, 白芝麻以炒到微微發黃, 且芝麻在鍋中“蹦起來”的感覺;

3. 花生去皮後不能和空氣接觸, 如果不立即炒, 就應該放到密封罐中保存;

4. 在鍋中放入少量的油和適量的糖, 小火炒糖,不停的攪拌, 直到糖完全融化,且氣泡慢慢變小,顏色變為深棕色;

5. 加入適量的白醋, 注意安全, 離遠點, 這時會有些炸鍋, 但還是要不停的攪拌糖,這樣加過白醋的糖會更脆性;

6. 糖攪拌到幾乎無氣泡時,加入準備好的花生芝麻, 攪拌均勻, 讓他們均勻的沾上糖色;

7. 放入準備好的刷層油的容器中(好方便脫模),按壓平, 等其定型, 一般十分鍾就可以;

8. 倒出放在案板上,等稍微涼後, 切成小塊, 完全涼透後放入密封罐中; 不能等它完全涼透,那樣切塊時很容易碎;熱的時候也不行, 那樣還沒定型; 一般是等到表麵摸著沒有溫度的情況下切最好;

9. 花生:芝麻: 糖的比例大約是2:1:1,花生和芝麻這樣比例混合起來會很香,而糖的比例隻有這樣才能熬出足夠的糖水能將它們粘連。

相信女性朋友們應該知道怎樣才能製作出美味的花生芝麻糖了吧。花生芝麻糖具有美容養顏的滋補效果,十分適合女性朋友們食用,但是對於高血糖患者來說,你們在平時是不能夠食用太多的花生芝麻糖的,容易導致疾病的加重。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃