烤扇貝的家常做法

作者:zllldx  時間:2015-04-01 14:51:32  來源: 大眾養生網

烤扇貝是很多人最愛,這樣的製作扇貝方法,讓扇貝的營養價值得到很好保留,吃扇貝對鈣的補充非常不錯,因此兒童多吃這樣食物,利於身體各方麵成長,對烤扇貝的做法具體該如何進行呢,烤扇貝並不是很難,但是製作過程中,需要對它使用的材料進行認識,這樣製作的時候才能夠順利的進行。

烤扇貝的家常做法

烤扇貝的做法:

燒烤扇貝香

材料:扇貝8個,蒜味烤肉醬1/3杯

做法

(1)將扇貝洗淨瀝幹,排入烤盤中。

(2)再將蒜味烤肉醬放入扇貝中,每個放入1/2大匙,依序做好8個。

(3)烤箱先預熱200℃,放入扇貝,烤約20分鍾,至熟後夾取出,放入盤中即可食用。

蒜香烤扇貝

材料:鮮扇貝6個,大蒜10瓣,洋蔥半個,薑一塊,大蔥半根,蒸魚豉油2湯勺,耗油2湯勺,料酒2湯勺,生抽1湯勺,橄欖油少許,魚露2湯勺。

做法:

1.新鮮扇貝去一半殼處理掉不幹淨不吃的東西,記住要留下比較凹麵的殼用來做托盤。不凹的部分不要。(這部分可以叫魚檔工作人員完成)然後回家洗淨扇貝,多洗幾遍刷洗幹淨

2.大蒜去皮切末,洋蔥切末、薑切末、大蔥切末備用

3.將調料:蒸魚豉油、生抽、魚露、耗油、料酒倒入碗中備用

4.熱過中倒入橄欖油,待油7成熟時倒入蔥、薑、蒜末炒香,然後在放入洋蔥翻炒

5.炒出香味後倒入調好的汁翻炒2分鍾即可出鍋

6.把做好的汁到入洗好的扇貝中,烤箱預熱5分鍾220度烤10分鍾即可。(如果沒有烤箱,上鍋蒸也可)

7.出鍋後裝盤淋上香蔥即可

在對烤扇貝的做法了解後,在家裏製作烤扇貝都可以很輕鬆的進行,以上兩種製作烤扇貝的方法,在選擇上可以根據自己喜愛進行,而且這兩種製作烤扇貝的方式,讓扇貝在味道上有很大區別,對不了解的人,可以在第一次製作的時候,兩種都常識下。

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