現在我們都愛吃魚,因為魚肉中含有豐富的蛋白質,而且又能為人的身體中補充營養。我們經常吃的魚就是鯉魚和鯽魚,而且做法都是燉魚,深受大家的喜愛。今天要為大家介紹的是酥鯽魚的做法。我們做酥鯽魚的時候應該注意些什麼呢?下麵讓我們來一起看一下吧。
酥鯽魚是江蘇地區漢族傳統名菜,屬於蘇菜係,傳統酥魚的一種。酥魚,也稱骨酥魚,起源於我國的骨酥魚之鄉邯鄲趙家,魏晉時期由民間傳入宮中,北宋初年被宋太祖趙匡胤(河北人)聖旨禦封,從此尊稱“聖旨骨酥魚”。 製作骨酥魚,關鍵在“料窨”。
做法
1. 蔥去根,洗淨,切段;
2. 薑洗淨,切片;
3. 將鯽魚刮鱗去鰓、鰭、內髒,洗淨,瀝幹水分待用;
4. 在砂鍋底墊襯竹箅墊子,鋪上一層香蔥;
5. 然後將鯽魚腹向上,頭向鍋邊排滿一圈;
6. 魚上再放一層香蔥;
7. 蔥麵上再如前法排一層鯽魚;
8. 排齊後,加入黃酒、香醋、醬油、白糖、薑片,放旺火上燒沸後,撇去浮沫;
9. 取大圓盤一隻壓在魚上,蓋緊鍋蓋,用微火燜約4 小時左右;
10. 待魚骨酥透,鹵汁將要稠濃,再加入香油;
11. 待湯汁成粘膠狀時,帶汁裝盤即成。
營養價值
1. 酥鯽魚在烹製時以作料代水,魚味不失,酥香中透有微甜,既是理想的老幼食品,又是佐酒美肴。
2. 鯽魚,性味甘平,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、核黃素、碳水化合物和無機鹽等營養素。具有溫中下氣、利尿消腫,通脈下乳之功效。
〔風味特點〕
1.酥鯽魚在烹製時以作料代水,魚味不失,酥香中透有微甜,既是理想的老幼食品,又是佐酒美肴。
2.鯽魚,性味甘平,具有溫中下氣、利尿消腫,通脈下乳之功效。
3.此品成菜魚體紅亮完美,筷搛不碎,而魚骨酥透,無鯁無渣,入口即化,魚肉卻甚耐嚼。酥鯽魚是江蘇的傳統名菜。
以上就是專業人士為我們介紹的酥鯽魚的做法。從上文我們可以看出,其實酥鯽魚也是鯽魚的一種做法,而且也是深受大家喜愛。平時我們可以多查閱一下這方麵的資料,也能提高我們自己的廚藝,也是愛生活的一種表現。