玉米粉可以直接做饅頭吃嗎

作者:fyy26  時間:2015-08-02 02:45:15  來源: 大眾養生網

可以啊,經常用玉米粉做饅頭,不過,2/3是麵粉;1/3是玉米粉~~要不比較難發酵!(用麵肥發酵的)。

一定要加一點小麥麵粉才行的用料玉米麵100g麵筋粉30g鮮酵母一小指甲蓋做法鮮酵母用溫水化開,放入事先混合均勻的兩種粉中,調成軟些的麵團揉勻後放容器內用保鮮膜封口,醒至大出原來1.5-2倍的體積,再揉勻成長條切成一塊塊的刀切饅頭,上鍋醒至微微發胖半杯水放入電飯鍋中,蒸幹水打至保暖即好。如果用蒸鍋,視饅頭大小調整蒸製時間

那叫兩和麵饅頭。

做法是:

1,和麵時在白麵裏加入三分之一的玉米麵,把二種麵粉和在一起放在溫暖處發酵(要想發透、發好最好放入一塊老麵肥),如果實在沒有也可以用酵母(一般超市都有的賣)

2,麵發好後放入少許堿麵或小蘇打,若太稀就再加入少許麵粉共放在案板上揉,注意一定要揉好揉透,將揉好的麵粉放在案板上醒5分鍾

3,將醒好的麵下成一個個劑子,再把每一個劑子揉成饅頭丕,都揉好後放在案板上再醒5分鍾

4,蒸鍋放水用大火燒開後放入醒好的饅頭丕,用旺火蒸20分鍾即可出鍋。

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