驢肉是典型的魯菜菜係食材,驢肉的性質是很溫和的,所以在食用方麵沒有那麼多的禁忌,任何體質的人群都可以適當的吃一些驢肉起到強身健體的作用,另外,驢肉的做法有很多,驢肉丸子是一種比較簡單常見,並且可有放在冰箱裏麵長時間存放的食材,並且可以和很多蔬菜進行搭配。
驢肉丸子的做法菜係及功效:魯菜私家菜氣血雙補食譜陽痿早泄食譜補陽食譜工藝:汆氽驢肉丸子的製作材料:主料: 驢肉300克,豬肉(肥)150克
輔料:油菜心100克,木耳(水發)30克,雞蛋75克
調料:大蔥20克,薑10克,料酒10克,澱粉(豌豆)10克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克
氽驢肉丸子的特色:驢肉丸子鮮香滑嫩,菜心、木耳清脆爽口,丸子湯清香可口。氽驢肉丸子的做法:
1.蔥薑洗淨搗碎用料酒加適量水取汁,即成蔥薑水;肥肉剁成末;驢肉剁成細泥,加蔥薑水沿一個方向攪拌上勁,再加肥肉末、雞蛋、幹澱粉、鹽、味精、胡椒粉攪勻。
2.小菜心片成兩半,與木耳一起用開水焯出。
3.勺內加清湯,將驢肉餡下成直徑2厘米的丸子,用慢火氽熟,加入青菜、木耳燒開,加調料,淋香油即成。
驢肉的口感非常好,並且營養價值很高,是受到廣泛歡迎的一種肉類食物,經常吃驢肉不僅可以降低血管中膽固醇的含量,還能夠比其他肉類更少的攝入肉類食物中的酸性物質,可以避免自己的身體變酸,保持堿性體質有助於更好的減肥和降脂,對於身體具有很多好處。