甜麵醬炒雞塊怎麼做

作者:xiaobao4  時間:2015-08-12 22:19:38  來源: 大眾養生網

很多的人都以為甜麵醬隻能夠用來去製作一些麵食的,可是甜麵醬就是一種非常提味的調料的,所以沒有那麼多的規矩的,也是可以用來炒雞塊的,而且雞肉裏麵含的脂肪量是比較少的,非常的適合現在的人們去吃,那麼到底應該要怎麼樣去製作甜麵醬炒雞塊呢?

甜麵醬炒雞塊怎麼做

主料

雞腿1個 青椒2個

輔料

薑1塊 大蒜2瓣

大蔥1段 花椒20粒

料酒半湯匙 甜麵醬1湯匙

鹽適量 食用油適量

製作方法

1. 雞腿洗淨切小塊

2. 青椒片開後切不規則塊,薑切細絲,蒜切末,蔥切小段

3. 炒鍋燒熱後放入少量油,放入薑絲、花椒煸出香味

4. 放入雞塊煸炒至金黃色

5. 將雞塊鏟至鍋旁邊,在空處倒入蔥花、蒜末炒至香味出來

6. 加入甜麵醬炒出醬香

7. 將雞塊與醬一起翻炒均勻

8. 放青椒,加適量鹽調味即可

這篇文章就為大家詳細介紹了該如何去製作甜麵醬炒雞塊,雞塊是非常的適合大病初愈的人們食用的,因為他們那個適合身體是非常的虛弱的,就可以提高所需要的蛋白質的,而且加上甜麵醬更加的開胃的。

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