燒烤鐵板鯽魚的做法有什麼？

作為一個吃貨，怎麼能不會做菜呢。有些人雖然非常喜歡美食，可他們通常更喜歡研究美食的做法。比如一道菜如何切，多大火，下什麼作料，都是他們十分有興趣的。現在眾吃貨有福利了，因為小編接下來要給大家介紹一道菜，燒烤鐵板鯽魚!至於如何做，味道如何，大家試過就知道了，下麵隨小編一起來看看吧。

鯽魚的生命力很強，肉質細嫩，肉味甜美，含大量的鐵、鈣、磷等礦物質，其營養成分也很豐富，含蛋白質、脂肪、維生素A、B族維生素等。另外，每百克黑鯽魚中，蛋白質含量高達20克，僅次於對蝦，且易於消化吸收，經常食用能夠增強抵抗力。其次，鯽魚有健脾利濕、活血通絡、和中開胃、溫中下氣的藥用價值，對腎脾虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的滋補食療作用;對產後婦女來說則可補虛下乳。在寒風凜凜的冬季，鯽魚的味道尤其鮮美，所以民間有“冬鯽夏鯰”之說。

1.鯽魚去除腹內黑膜和腸線，剪掉側鰭，控幹水分備用

2.在魚身上均勻的劃幾刀，用鹽和料酒按摩魚身

3.將薑蒜切末，把醬油、蠔油、白糖、醋、適量水調成汁

4.將鍋燒熱，倒入比平時炒菜多一些的花生油，將魚煎至兩麵金黃

5.另起鍋放少量的花生油，放蔥薑末入鍋爆香

6.放煎好的魚，再把調好的調味汁倒入，加一碗熱水沒過魚身

處理魚的時候一定要把魚的內髒處理幹淨，否則的話容易影響口感。為了讓魚更入味，大家在放入的時候可以依次鋪開，方便可以入味。另外小編推薦加入白酒，可以去掉魚的腥味，並且做出來的味道十分可口。對於糖醋酥鯽魚來說，入味是關鍵，所以在用料上也要用好哦。