我們都知道,菠蘿海鮮炒飯是一道美味可口的名點。菠蘿是常見的熱帶水果,菠蘿可以清理腸胃,幫助消化,減肥。還有防止高血壓,預防疾病的功效。海鮮大家都愛吃,營養價值高。但是也有對海鮮過敏的人群,要謹慎選擇。菠蘿海鮮飯味道鮮美,令人回味無窮。那麼,菠蘿海鮮飯的做法有哪些?
菠蘿海鮮飯的做法一
1、菠蘿切小塊用淡鹽水浸泡,15分鍾後瀝水備用;
2、將鮮蝦剝去頭尾外殼,墨魚切成條;
3、鍋裏倒入清水,放入蔥薑和料酒。水開先後放入鮮蝦仁和墨魚條汆燙10秒鍾撈出瀝水;
4、洋蔥切成末備用,青豆用沸水汆熟;
5、熱鍋入油,油溫後下洋蔥末煸香,放入米飯炒散炒熱;
6、加入泰國魚露(沒有可用生抽代替)、番茄沙司、鹽炒勻;
7、最後放入事先汆熟的墨魚、蝦仁、青豆和菠蘿一起翻炒均勻即可.
做法二
1菠蘿洗淨切開,挖出果肉,加鹽放一邊醃製一會兒
2蝦去頭去尾去殼,沿著背部劃一刀,去掉沙線、加薑片、料酒、胡椒粉,抓勻,放一邊醃製一會兒。蟹肉棒切塊,什錦雜菜取適量
3熱鍋倒油,油熱後轉中火,放入蝦,滑開
4放入什錦雜菜、蟹肉棒,炒勻
5放入米飯,用鍋鏟搗散,翻炒均勻
6加菠蘿塊(可適量加入菠蘿汁),加鹽,翻炒均勻後起鍋,可以取一部分裝到菠蘿容器裏
以上就是菠蘿海鮮飯的做法有哪些的介紹,相信大家看了上麵的介紹方法,對於製作菠蘿海鮮飯肯定有了深層次的了解。步驟簡單,味道鮮美,想想就要流口水。還在等什麼?趕快去商場進行選材然後自己參照以上方法試試吧。相信你一定可以做出富有自己特色的菠蘿海鮮飯。